Was aber für Dich kein Nachteil sein muss/sollte.
:gut:
Aber sehr cool wenn man sagen kann vor dem Titelverteidiger im Ziel gewesen zu sein.
Ne aber manchmal tut es weh.
Aber dann wirds ja erst richtig gut.
:gut:
Gestern 8 km Feierabendlauf.
Morgendliche 9,1 heute grau in grau
Heute nur gemütliche 8 km :gut:
85km Rennrad und 4km gekoppelt!
12 km laufen und danach Pizza und Bier mit den Kollegen.
7:00 8,7 km bewölkt 7 Grad :gut:
Gestern Abend die Baggersee-Saison eröffnet und für den Triathlon trainert :jump:
Anhang 85058
Allerdings war's Wasser sowas von saukalt... bbrrrrr.... :kriese:
Jemand am WE auf dem Darss? Laufe dort den Halbmarathon mit. Mal sehen ...
Oh, Darss ist schön, viel Spass!
11 km lauftraining mit 6x1000m. 4:50, 4:40, 4:30, 4:20, 4:10 und dann waren 4:00 geplant, die aber mit 4:18 endeten. Flasche leer...
Aber so ists
18km, davon 9km hoch und 9km runter.
9,2 km vor dem Frühstück. Jetzt geht's ins Büro.
Lustlose 8,2 mit 4sprints
Michael,
auch das muss es geben.
Gut sind/werden die die es trotzdem machen.
Kann es sein daß Dir versehentlich ein großes "L" rausgerutscht ist? 8o
Michl
Hier auch heute etwas mühsamere 8 km trotzem aber zufrieden :gut:
.