nehm nur ab und zu nen ipod mit und benutze sony kopfhörer!
das läuft :D
thomas
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nehm nur ab und zu nen ipod mit und benutze sony kopfhörer!
das läuft :D
thomas
Ipod Nano mit B&O A8 Hörern, Marathon-erprobte Traum-Kombi :gut:Zitat:
Original von 416rimless
Hört Ihr denn beim Laufen Musik? Wenn ja, könnt Ihr mir einen Kopfhörer empfehlen, denn ich höre über meinen MDA mit Orginalhörer, ist aber äußerst unpraktisch....
Danke...!
Ich bin Purist, laufe ohne Musik. Immer.
Gruß
Robby
Danke für den Tip, bin heute in München und werde mir den A8 ;) holen!Zitat:
Original von Mawal
Ipod Nano mit B&O A8 Hörern, Marathon-erprobte Traum-Kombi :gut:Zitat:
Original von 416rimless
Hört Ihr denn beim Laufen Musik? Wenn ja, könnt Ihr mir einen Kopfhörer empfehlen, denn ich höre über meinen MDA mit Orginalhörer, ist aber äußerst unpraktisch....
Danke...!
@ rimless
Nein, stört mich nur ist für mich wie mit Scheuklappen laufen !
=) Ich laufe ohne Musik ,sonst höre ich nicht das zwitschern der Vögel und das pfeifen der Frauen die mir hinterher pfeifen. =)
Heute 9,3 km auf meinem Stadtrundkurs - alle Wege vereist und zum
Teil spiegelglatt.
Ich hasse Schnee und Eis, so macht Laufen kein Spaß!
Gruß
Robby
mit nem geschmeidigenn snow run nach oben!
(macht echt bock durch den schnee zu rennen!) :D
thomas
ach ja die schuhe werden auch wieder sauber dabei ;)
Da bräuchte mann Speiks ,aber ich glaube die Anschaffung lohnt sich nicht. :D :D
Schnee ist okay, bin heute noch mal meinen Stadtkurs gelaufen -Zitat:
Original von tommsen
mit nem geschmeidigenn snow run nach oben!
(macht echt bock durch den schnee zu rennen!) :D
thomas
ach ja die schuhe werden auch wieder sauber dabei ;)
eine einzige glatte Eisfläche (!)
Die Verletzungsgefahr ist mir einfach zu groß, Rücken und
Beine schmerzen.
Nein, danke erst bei Wetterbesserung lauf ich wieder!
Gruß
Robby
Und ich flotte 19km bei leichtem Schneefall. Näää, watt bin isch stolz up misch... ;). Das sind die Läufe an die man sich erinnert wenn's im Wettkampf anfängt weh zu tun...Zitat:
Original von jagdriver
...bin heute noch mal meinen Stadtkurs gelaufen...
heute morgen 32 km LDL bei 12 C und Sonnenschein zusammen mit meiner Liebsten...
zum Glück haben wir hier in der Ecke fast nie Schnee oder Frost und
die blöde Patella hat sich auch auspatellat.
wünsche allen Schneeläufern in D unfallfreie Laufkm
Joachim
12 km durch den verschneiten Tiergarten bei strahlendem Sonnenschein.... =)
bei Schnee und Eis laufe ich übrigens mit Spikys
...damit ist Rutschen kein Thema mehr...
alle Achtung! So kurz nach dem r-l-x-Treffen wieder auf dem Damm ;)...Zitat:
Original von Mawal
12 km durch den verschneiten Tiergarten bei strahlendem Sonnenschein.... =)
.
Joachim
Hallo Ulrich läufst du wirklich mit den Schuhen?
Gruß
Robby
nicht mit den Schuhen...aber mit Überzieh-Spikes...das geht sehr gut und gibt zie,lich guten Halt auf vereister Strecke :gut:Zitat:
Original von jagdriver
Hallo Ulrich läufst du wirklich mit den Schuhen?
Gruß
Robby
@ Joachim
...war heute sehr gemächlich...
Kannst Du diese "Überzieher "empfehlen? Sind sie auch gut zum "laufen" (joggen) oder mehr zum gehen? ;) ;)Zitat:
Original von Mawal
12 km durch den verschneiten Tiergarten bei strahlendem Sonnenschein.... =)
bei Schnee und Eis laufe ich übrigens mit Spikys
...damit ist Rutschen kein Thema mehr...
Zitat:
Original von Klibut
Kannst Du diese "Überzieher "empfehlen? Sind sie auch gut zum "laufen" (joggen) oder mehr zum gehen? ;) ;)Zitat:
Original von Mawal
12 km durch den verschneiten Tiergarten bei strahlendem Sonnenschein.... =)
bei Schnee und Eis laufe ich übrigens mit Spikys
...damit ist Rutschen kein Thema mehr...
du läufst sicher schneller als ich...mein Traningstempo liegt so bei 6:30
...aber man kann gut mit ihnen laufen...
..ich nutze die Dinger seit etlichen Jahren...den Tipp habe ich aus dem Berlin-Marathon-Forum...
...also durchaus was für Läufer...
Hab ich mir mal bestellt ! :D :D :D
seit vorgestern ist die Teilnehmerliste der Profis im web:
Sammy Korir und Vanderlei de Lima sind mit von der Partie :gut:
aus Japan auch 5 Läufer, die schon mal unter 2:10 gelaufen sind :]
Bei den Frauen ist Mara Yamauchi (früher: Myers) mit dabei.
Vielleicht kann man sogar Autogramme jagen =)
alle Details hier:
der StarKlick
Gruss
Joachim