Passt - ich hoffe, meine Wade macht mit.
Gestern hat sie 1W/kg toleriert. Schauen wir mal, eas sie bei 1,5-2 sagt.
Bin heute dabei.
Gruß - Dirk
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Ich schaffe es heute nicht. Gern Di oder Do, wenn möglich ab 1830.
Allen einen guten Start in die Woche!
Jörg
Dirk, wir fahren zusammen und kommen zusammen an. So ist das Motto bei vielen Radvereinen.So halten wir das auch. Ich habe das Meet up mit Gummiband eingestellt. Das heisst so lange ihr tretet bleiben wir zusammen. Wir tasten uns ja erstmal heran.Man kann auch jederzeit aussteigen 90 Minuten war erstmal so eingestellt. Und wie gesagt Hauptsache Spass..... Ihr müsst meine Einladung nur bestätigen.
Bis heute Abend
30/30 abgehakt.
Der November ist rum.
Aus und vorbei.
38x Rad (davon 36x Rolle)
2.057km.
:jump:
> 2.000km im NOVEMBER 8o ...Kras Michl, und hökschten RESPEKT für die Disziplin :gut: :op:
Dazu muss man schon leicht verrückt sein :gut:
907 km haben mir gereicht....aber alles auch "nur" Zwift.....
Respekt Michl! :gut: Dann ist die Grundlage für die Ziele 2021 wohl gelegt.
Gruß
Konstantin
Echt starke Leistung, Michl
Wie willst du das im Dezember toppen?
Naja.
Also da ich ja der "Trainierer" bin, und der November zwar einige km brachte, muss ich aber trotzdem gestehen dass das nicht unbedingt sooo doll war/ist.
Es fehlen etwas längere TE.
Es fehlen einige Technikinhalte.
Weiter wird es dann gehen mit ......
....... mehr Qualität.
Die Qualität macht es aus. Nicht die Quantität.
Im besten Falle hat man beides.
Also werde ich nun ......
- erst mal 1 Tag Pause machen
- dann wieder in "Blöcken" arbeiten :gut:
- mich "lustigen Planungen für 2021" widmen
Nxt Block:
Mittwoch lockere GA1 TE Vorbereitung
Donnerstag Techniktraining als Belastung
Freitag GA1 TE Nachbereitung
Samstag und Sonntag nix.
:supercool:
(etwas Stretchen und Dehnen reicht an den Ruhetagen)
Neeeeeeneeee
Also was ich mal als Maximum empfand waren 2 Wochen Mallorca.
Mit meinem Coach der dort als Tourguide fungierte.
Es waren, glaube ich, so ca. 12 Gruppen.
Von 500km im 20er Schnitt bis Gruppe 12 (unsere natürlich) mit 1700km im 30er Schnitt.
Und wir sind 1.700km in der Tat gefahren.
Unsere Gruppe war sogar bis zum Schluß 4 (!) Fahrer inkl. Guide/Coach.
Ach und 2 Tage nix fahren waren da auch drin.
So war ich nach diesen 2 Wochen leeeeeer !!!
Somit sind für mich als "Trainierer" 2000km im Monat sehr sehr viel.
Und draussen, dann ab ca. April/Mai, naja.
Wenn ich da mal nix schaffen sollte ........ machbar.
Aber ich lege es nicht drauf an.
Mir sind Inhalte wichtiger.
Ich hab da halt Spaß dran.
Sorry.
Bin so.
;)
Schön war’s, Männer... das erste RLX Meetup
Gummiband war absolut sinnvoll, sonst verliert man sich in dem Gedränge
Anhang 256213
Jau Marcel, hat Bock gemacht. Aber Ich glaube das war zu schnell. ( Also für mich ):D
Man kann auch die anderen Fahrer ausblenden. Dann würde man nur die meet up Fahrer sehen. Aber das finde ich nicht so gut.
Du warst soviel vorne, du kamst natürlich nicht oft in den Genuss vom Gummiband.
Und leider hat der leader auch nichts vom Gummiband.Ihr zieht mich nicht, deshalb musste ich mich nach einigen Minuten so herankämpfen, weil meine Verbindung abbrach und da ward ihr sehr weit weg. Und die letzten drei Minuten war bei mir auch kein wlan.Ich hab getreten wie wild und fuhr 16km/h.:bgdev:
Jungs jetzt sagt mal ehrlich selbst mein Ridley auf dem Avatar sieht doch Affengeil aus, oder nicht:dr::D
ich hatte gehofft dass sich das Gummiband immer am Führenden der Gruppe orientiert... du wolltest dich ja bei der Führungsarbeit abwechseln, da hab ich mal vorgelegt ;-)
Gern kurzfristig wieder und dann ggf mit einheitlich grellen Trikots damit ich Euch besser sehe
Ich habe noch nie vorher ein meet up geleitet. Kann man denn Trikots der Teilnehmer verändern?
Gerne übermorgen??? Dann machst du den leader :gut:
Das Meetup hat mir super Spaß gemacht, auch wenn ich nicht viel zur Führungsarbeit beitragen konnte.
Super Idee und super eingetütet.
Danke Jörg!
Übermorgen kann ich versuchen zu realisieren aber derzeit noch nicht fest zusagen.
Freitag wäre super für mich - da habe ich lauffrei, so wie heute ;)
Und wie verdammt kommt mein Avatar zu einem Ridley-Bike?
Muss ich haben!:supercool:
Gruß - Dirk