Erst Mailand - San Remo und nun Paris - Roubaix.
Respekt !!!
Erst Mailand - San Remo und nun Paris - Roubaix.
Respekt !!!
heute der letzte lange Lauf vor dem Hannover HM nächsten Sonntag. 18km mit einem 5:28er Schnitt, das sollte reichen für <2h nächste Woche.
Jetzt nur noch 2 kleinere Einheiten diese Woche.
Hallo,
gibt es hier Empfehlunen für "Laufköpfhörer" ?
Nutze in Ears von bose
Sitzen bei mir gut. Einzig bei Regen setzt mal eine Seite aus.
Genaue Modellbezeichnung habe ich gerade nicht dabei.
7:00 8,6 km
An die Polar Checker: Gibt es für die Uhren der M400 bzw. V800 Generation auch fertige Trainingspläne je nach Ziel und aktuellem "Können"?
Vielen Dank für Euer Feedback! Mir wird das auf der Homepage nicht so ganz klar...
Ja, normalerweise kannst du dir im Online tool runterladen bzw. ansehen. Wobei das funkt bei zumindest bei Polarpersonaltrainer.com - bei Polarflow kann man momentan nur allerhand aufzeichnen. Leider gibt es auch keinen Routenplaner, zb, für Mountainbike oder Wandertouren.
Wenn man Polarpersonaltrainer mit der V800 und M400 auch nutzen kann, dann kannst du dir Trainingspläne erstellen.
Vielen Dank. Durch eure Hinweise bin ich jetzt hierauf gestossen:
"Der V800 ist nicht mit der Software Polar ProTrainer 5 und dem Webservice polarpersonaltrainer.com kompatibel. Der V800 ist mit dem Webservice Polar Flow und der App Polar Flow kompatibel."
9,1 in 48 min bei 3 Grad
Jetzt hat es mich erwischt gestern morgens laufen gewesen irgendwie schon schwer getand gestern nachmittag grippisch Muskelschmerzen Magenkrämpfe, Nieren, Rücken haben sehr weh getan.
Vielleicht hab ich mich beim Reifenwechsel verkühlt =(
Heute morgen gings mir wieder besser, dann doch 7 km probiert :D kann ja meine Beine nicht still halten und der Hund muss auch bewegt werden, jetzt häng ich wieder da :motz: Magenkrämpfe Nervenschmerzen :kriese:
Vor dem Frühstück 17km mit 400hm ins Büro. Gestern 3km durchs Wasser gejagt worden.
Ein bisschen Krafttraining und danach 8km laufen mit nem Arbeitskollegen.
Für nen weiteren Wettkampf angemeldet.
Werden heuer 2 Sprints, 2 olympische und 2 Mitteldistanzen :gut:
Welche MD werden es denn ?
9,1 in 48 min 10 Grad
Herrlicher Morgen heute! Vor dem Frühstück gemütliche 7km gelaufen, endlich scheint die nervige Bronchitis weg zu sein! :jump: :flauschi:
Sehr cool Max!
Ich schwing mich jetzt gleich auf den Renner und dreh ne Runde. :jump:
Felix,
ich auch.
:supercool: