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Heute früh 11,5 km und nochmal am abend 14,3 km.
Gruß
Robby
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etwas Kraft und dann 80min Indoor Cycling "Mountain"
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10km an der Atlantikküste. Träumchen, nur sehr windig.
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Motivationsschwache 8,4 in 43 bei grauen 5°. Halt erster Arbeitstag nach 2 Wochen frei. Man gut, dass schon wieder Wochenende ist.
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11,9km in 59min ...wieder ein schneidender Wind zurück! Ist mir heut irgendwie schwer gefallen auf Touren zu kommen.
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Exakt 10 km und keinen Meter mehr.
Leichter Regen.
Gruß
Robby
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Heute noch schnell vor dem dämmern ne Runde mit dem Rad 35km
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11km heute mittag als die Sonne kurz rauskam. Schön wars.
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Mal wieder im Tageslich durch den Lorenzer Reichswald (oder was davon übrig ist8o):
Sabine hat da ganz schön durchgeblasen - 24,1 km.
Gruß
Robby
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Ruhetag mit Fahrt in den Süden ...
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Hab dem Weyli schon meine heutige Bocklosigkeit gebeichtet. Nach 24 Tagen hintereinander Laufen, heute geruhetagt.
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Tut auch mal gut Michael :gut:
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War meine Ausrede für heute:D
Werden die 500 morgen voll gemacht.
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12.3 in 1:01 ordentlich durchgepustet vom Wind. Damit die 500er Marke geschafft
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19km lockerer Lauf bei Kaiserwetter an der Grenze zu Schweiz und darüber hinweg, 1:38 genossen!
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11.3 in verregneten 56 min bei 5°
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2 Tage Gartenarbeit macht bisher 0 km am Wochenende ... habe aber am Mittwoch die 200er Marke für dieses Jahr geknackt und bin grob im Plan.
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Heute 13,9 mit 5:47 min/km. Fühlte sich heute gut an. Damit bin ich dieses Jahr schon fast 25 km gelaufen. :weg:
