Wie sieht's denn hier mit Zielsetzungen für das Jahr 2021 aus - sind irgendwelche größeren Wettkämpfe geplant (vermutlich ja erst im Herbst)?
Wie sieht's denn hier mit Zielsetzungen für das Jahr 2021 aus - sind irgendwelche größeren Wettkämpfe geplant (vermutlich ja erst im Herbst)?
Nee, bei mir nicht. Ich bin zu alt für diesen Quatsch ;) Ich werde sicherlich irgendwo mal in einer Staffel aushelfen, wenn dort einer fehlt, aber geplant habe ich nichts.
Auf Grund der immer noch sehr unübersichtlichen Lage ist bei mir aktuell auch lediglich der von 2020 "übertragene" HM in Berlin im August vorgesehen. Somit läuft das Training nicht irgendwie strukturiert ... außer man nimmt gerade bei einer RLX-Challenge teil :D
mir geht's, was die übertragene Nennung angeht. ähnlich: ich war für Wien angemeldet und habe die Option für Herbst 2021 gewähltZitat:
Zitat von raul
Nach meinem Ultra-Ausflug im Oktober (88km mit ca 2000HM) wollte ich wieder an alte Zeiten anschließen und beim Marathon etwas schneller sein als zuletzt 2018 - irgendwas im Bereich 3.10-3.15 wäre zum Einstand schön, bevor es im Training wieder ernsthafter wird
Keine Ambitionen zu Wettkämpfen mehr, zu alt und täglich meine Stunde Laufen oder anderer Sport reicht mir vollkommen.
Der Zugspitz-Ultratrail, bei dem ich für den Basetrail gemeldet war, ist 2020 abgesagt worden.
Ich habe die Option der Ummeldung auf 2021 genutzt und werde dort Ende Juni starten.
Für den Fall, dass der Veranstalter den Lauf auch 2021 absagen muss, werde ich es wie im letzten Jahr machen und den Lauf auf eigene Faust absolvieren. Ist wegen der dann fehlende Infrastruktur dann zwar schwieriger, geht aber auch.
Ansonsten ist nichts fest geplant, allerdings spukt mir noch der TAR (RUN2) im Kopf herum - das wäre dann Anfang September.
Mal sehen, was draus wird.
Gruß - Dirk
Du bist mein Held!Zitat:
Zitat von Oliver-LN
Gruß - Dirk
danke, aber das ist wirklich nichts heldenhaftes dabei - wenn man bergauf konstequent geht, dann klappt das eigentlich ganz gut (auch ohne Kilometerexzesse im Training)Zitat:
Zitat von Wotsen
10,5 in 0:53 2°
Nix Wettkämpfe zu alt zu anstrengend bin freizeitläufer. :)
7 km bei viel Schnee quer, aber gestreakt :op: :gut:
Laufen geht aktuell nicht... daher kurz auf den Crosser geschwungen 26km 130hm am Abend. Leiste wird spürbar besser und beim radeln merk ich davon nix....und DANKE für die guten Wünsche :gut:
Deine Bescheidenheit ehrt DichZitat:
Zitat von Oliver-LN
Heute Abend 10,4km.
Tag Nr. 87 erledigt ✅
Gruß - Dirk
Hier auch 87. Keine zwei Wochen und wir haben 100 8o
Ja, bis 100 mach ich auf jeden Fall noch. Und dann mal sehen ...
Nahziel ist Silvester :supercool:
Selbst schuld, wer hat denn vorgeschlagen mal einen Novemberstreak zu machen.
Mir war nicht klar, dass du November bis November gemeint hast. Hätte ich mir in diesem Laden denken müssen:D
Heute wieder wie gestern meine 4 Gänge Abendmenü die österreichischen Hügel hoch- und runtergeschleppt. Wieder nur 2,8km, aber eben auch wieder unter erschwerten Bedingungen. Ich gehe normal immer vor dem Essen laufen. Wegen Corona darf das Hotel aber nur bis 19 Uhr Abendessen anbieten. Vorher laufen schaffe ich zeitlich nicht, bin ja schließlich zum Arbeiten hier. Und gar nicht zu laufen ist natürlich auch keine Option, daher dann wenigstens so eine kleine Runde mit zusätzlichem Ballast um die Körpermitte.
Schöne Grüße
Thomas
:rofl: Nahziel ist gut :gut:Zitat:
Zitat von NicoH
Naja, was soll das denn. Wenn ich jetzt so weit gekommen bin, höre ich nicht freiwillig auf.
...stimmt ..ein knappes Viertel hast Du ja schon, und je länger man dabei ist, desto schwerer fällt es freiwillig aufzuhören.
Wenn der Körper das so mitmacht, dann passt das natürlich, und dafür drück ich allen Streakern weiter die Daumen!
Danke! Mal schauen, wie das geht. Ich will ja auch mal wieder radeln, oder es kommen Reisetage, oder vielleicht werde ich mal krank. Aber 10min Laufen sind sonst eigentlich immer drin.
Ich denke, das ist der Trick, einfach wirklich an den Scheixxtagen nur 10min raus damit der streak nicht abreißt.
Idealerweise sollte das schon gehen. Mal sehen. Wenn bei mir das Reisen wieder losgeht, wird es sicherlich schwieriger, im Moment ist es natürlich perfekt für sowas.
Mal wieder Schneetreiben: 11,7 km.
Gruß
Robby
Moin 8 km gestreakt :gut:
es kommt natürlich auf das jeweilige Ausgangsnievau an - ich kenn Dich ja nichtZitat:
Zitat von Wotsen
Wenn man die Marathondistanz wirklich im Griff hat und im Training auch 35-45km laufen kann (im Tempo der lockeren Dauerläufe), dann klappt das auch mit längeren Distanzen.
Wichtig ist aber auf jeden Fall, sich beim Training an den Anforderungen des Laufs zu orientieren - wenn man im hochalpinen Gelände unterwegs sein möchte, muss man das natürlich entsprechend trainieren (Höhenmeter im Training, Höhenlage generell, Trittsicherheit etc)
10,5 Flachland km in 0:53 2°
Heute die Mittagspause genutzt um ein wenig im Schnee zu laufen. Das Wetter war perfekt, einfach genial, aber ordentlich anstrengend im vergleich zum auf der Strasse zu laufen ;)
Anhang 260935
Heute Abend 4,81 in 29:13
Traumhaft, Michael :verneig:
Allerdings. Das Wetter motiviert doch :dr:
DAS sieht klasse aus Michael :gut:
Bei uns war den ganzen Tag Schmuddelwetter mit "Intensivniesel" =( ...am Nachmittag hats mich trotzdem gepackt, und ich bin im Nieselloch kurz 37km 190hm mit dem Radl gecrosst !
Laufen wohl erst wieder Richtung Wochenende, wobei die Schmerzen kaum noch vorhanden sind. Beim radeln null, nur noch wenn ich länger sitze und dann aufstehe.
Hier endlich mal wieder Tageslichtlauf .... also das, was man hier in der Ecke im Januar so Tageslicht nennt :D. Sch(n)ee wars.
Anhang 260957
7km: Dunkelheit, Regen, Wind und Flachland
Tag Nr. 88 erledigt ✅
Gruß - Dirk
Schönes Foto Michael.:gut:
Ich lauf prinzipiell nicht im Schnee. Macht mir einfach
keinen Spaß.
Heute wie üblich in tiefster Dunkelheit 14,3 km Hügelläufe.
Gruß
Robby
Heute Abend gemütliche 10,7 km.
Ich kann's nicht nachvollziehen, das war so genial, vor allem in der Kombination mit dem strahlenden Sonnenschein, einfach ein traum.Zitat:
Zitat von jagdriver
Klar es ist finde ich deutlich anstrengender und man muss wirklich sehr viel mehr aufpassen, aber dafür wird man halt mit einem ganz speziellem Laufgefühl belohnt :dr:
10,5 in 0:52 0°
8 km 4 Grad (ist ja fast wie Sommer) strömender Regen aber plus 1 Tag :gut:
Die letzten Tage hatte ich viel um die Ohren, war auch forumsabstinent. Aber bin natürlich weiter gestreakt und hier kommen nun meine Nachmeldungen. Wetter war durchgängig echt mies hier im Rhein-Main-Gebiet, aber was soll’s.
Streak 86 am 25.1. mit 6,23 km.
Streak 87 am 26.1. mit 5,95 km.
Streak 88 am 27.1. mit 10,26 km.
Streak 89 heute mit 6,24 km.