Ein guter Freund hat mich dazu genötigt, beim Pfalztrail mitzumachen. 16 km durch den Wald laufen. Für mich Neuland, da ich fast nur auf Asphalt und einfachem Waldboden laufe. Was ist beim Trail anders? Was braucht man an Equipment/Kleidung etc.? Alles wie beim normalen Lauf?