Kommentare

Sehr, sehr geil mein Lieber Vielen Dank, ich habe das gerne gelesen

Toller Bericht Tobias! Glückwunsch! Wann geht es auf den nächsten!

Super Tobias, unbedingt weiter so, toll geschrieben

"Nächstes Jahr fahr ich mit dem Bike zum Chalet und lauf den Rest. Scheiß auf die Kurbel. "


Nochmal: Sauber Tobias, Glückwunsch!

Toller Bericht und Glückwunsch zum Erfolg!

gestern 2.500 meter schwimmen, anschließend ne runde kartfahren mit den jungs (die anfahrt nach neuleiningen will geübt werden ) und abends laufen.

komm aber echt nur schwer rein ins laufen.... grad mal nur 5,5 km...

Zitat von Donluigi

Nachwirkungen? Welche Nachwirkungen? Bissi Schmerzchen am nächsten Morgen, aber nur beim Aufstehen.

das ist normal, jenseits der 40....

Glückwunsch, erinnere mich auch noch genau an meinen ersten Lauf über 21km. Geiles Gefühl! War damals der Anfang von mehreren Marathonläufen.
Also weißt Du was Dich erwartet!

Genau das - also nichts dauerhaftes? Sehr schön! Wäre auch doof, wenn Du deswegen zurückstecken müsstest.

Nachwirkungen? Welche Nachwirkungen? Bissi Schmerzchen am nächsten Morgen, aber nur beim Aufstehen.

Mal eben verdoppelt - alle Achtung! Wie schaut's mit den Nachwirkungen aus?

Schwimmen ist sicher nicht das schlächteste! Das lockert schön die Beinmuskeln!

Heute steht viel Arbeit an, außerdem pißts wie Sau. Mal sehen, vielleicht geh ich schwimmen.

Das mit dem Verlängern ging mir kurz durch den Kopf gestern. Wenn man schon mal unterwegs ist. Aber dann hat die Vernunft gesiegt. Das nächste Brikett plan ich noch nicht, jetzt würd ich gern erstmal diese Distanz sicher draufbekommen.

und wichtig: heute nicht faulenzen sondern leicht und kurz regenerativ trainieren.

Respekt Tobias! Tolle Leistung. Zumal es in den Weinbergen nicht nur flach geht!
Ich bin mal gespannt, wann du das erste mal auf drei Runden verlängerst!

Don = HERO !!

Du bist echt ein Hammer, Tobias --- die Macht des Willens - RESPECT !!!!!

Ich bin der Bewunderung voll, wenn ich nur diese contenance hätte ....

Klasse, Tobias. Kneipe hin und zurück gleich volles Programm.

Und zurück?

gut gemacht, Wahnsinnsentwicklung!