Kommentare

Am Start lachen Sie Dich aus. Aber wenn Du lächelnd nach 10 km an ihnen vorbeirollst, lachst du sie aus Ich will dem Hesselbach nicht in die Quere kommen, aber wenn Du größe 56 brauchst, hätte ich noch ein Bianchi-Rennrad für Dich hier. Kannst du am WE mitnehmen

Hier ,hessel, kann ich mit meiner Mountainquetsche da noch punkten oder lachen mich die Jungs im Forum dann aus?

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wer will nochmal wer hat noch nicht

Hört sich richtig gut an, Gratulation Tobias. Da packt mich fast die Lust auch mal wieder morgens laufen zu gehen. Ich kann zwar nichts zur Leserfrage beisteuern, aber so langsam beschleicht mich das Gefühl, als müsste ich mich auf ein RLX-Event vorbereiten und anfangen Schwimmen zu lernen

Glückwunsch. Meinem inneren Schweinehund hab ich bis etwas 5.000 m stetig die Fresze poliert, danach er mir...

Zitat von JakeSteed

"Pain is your friend, your ally, it will tell you when you are seriously injured, it will keep you awake and angry, and remind you to finish the job and get the hell home. But you know the best thing about pain? It lets you know you're not dead yet!" - Master Chief John Urgayle

Den find' ich gut - besonders den letzten Teil!

Immer wenns Weh tut laut schreien "Heul doch, du Mädchen!"

Damals beim CRT Training eingebläut bekommen:

"Pain is your friend, your ally, it will tell you when you are seriously injured, it will keep you awake and angry, and remind you to finish the job and get the hell home. But you know the best thing about pain? It lets you know you're not dead yet!" - Master Chief John Urgayle

Noch ein Tipp Tobias - die meisten Triathleten sind miserable
Schwimmer.

Auch wenn 750 m nicht wirklich lang sind, lern ordentlich kraulen.
Und beim Training nicht einfach 750 m am Stück Schwimmen.

Wird im Schwimmverein seltenst - selbst bei Langstrecken-Freiwasser-
Schwimmer - gemacht.

Gruß
Robby

der 2te ist der erste Verlierer.
alles was mich nicht umbringt härtet ab.

No pain, no gain!

Aber hier, Tobias: auch mal Pause machen!

Mich hat "Du Weichei!" immer motiviert.

- Deine Mama ist so fett wie du

Mein Motivationsspruch, passt eigentlich in jeder Situation: "Reiß dich zusammen, Du Wappler!"

wer aufhört besser zu werden hat aufgehört gut zu sein.

Keine Gnade für die Wade
Entdecke den Kenianer in dir
Wir Krücken im Feld sind es, die die Spitzenläufer im Feld gut aussehen lassen
Run an den Speck
Es ist wie Urlaub, nur mit Schmerzen
Wer zuletzt läuft, hat mehr von der Strecke
Wer nicht startet, kommt auch nicht ins Ziel
Sie müssen kein Idiot sein einen Marathon zu laufen, aber es hilft ungemein
usw....

DURCHHALTEN!!!!!!

Alter Marathonspruch: Schmerz geht - Stolz bleibt!

Welche Sätze bringen euch nach vorn?

Jetzt nichts überstürzen.

Wenn Du soweit gesund bist und es gesittet angehen läßt, sollte es schon gehen. Wichtig ist ein geplanter Aufbau deiner Belastung. Also erst die Belastung erhöhen, wenn du die bisherige mehrmals gut hinter Dich gebracht hast. Vielleicht solltest Du dir einenTrainingsplan erstellen.

Wenn Du dann erst mal eine gewisse Form hast, brauchst Du nur noch auf Deinen Körper zu hören. Der sagt Dir dann schon, wenn Deine Tagesform mal nicht so gut ist. Wichtig ist, nichts erzwingen zu wollen. Von daher sollte man diese "Motivationssteigerer" nicht zu ernst nehmen. Bezeichnenderweise waren es ja auch Profisportler, die die benutzt haben. Ich persönlich nehme mir Ziele auf meiner Strecke vor: " Noch bis zur Kreuzung - bis zum Waldende" usw. Und das können dann schon mal mehrere Ziele hintereinander werden, die ich schaffe.

Hatte dann sogar vermeintlich meinen ersten Runners High, der entpuppte sich dann aber doch nur als kleines Steinchen im Schuh.

Zum Thema Motivationssprüche kann ich gerade nicht mehr beitragen, als du schon kennst. "Schmerz ist Schwäche die den Körper verlässt" ist aber schon - obgleich seiner medizinischen Bedenklichkeit - ziemlich gut Als ich in NYC mal einen Giant Fortune Cookie gegessen habe, war der Spruch: "Always take a job that is too big for you." Passt irgendwie auch