!! DER Rennradfaden...!! 3 [Archiv] - Seite 24

skygott

24.10.2025, 10:51

Da war eher als Spaß gemeint, Bastian. Meiner Kenntnis nach liegen beide Geräte sehr nah beieinander in Funktionalität und Qualität.
Der Tax kann meine ich mehr Steigung simulieren und ist etwas teurer. Der Rest ist sicherlich einfach auch eine Glaubensfrage.
Ich habe mir damals das Set aus Wahoo Kickr, dem Steigungssimulator, dem Ventilator und dem Tisch geholt und bin damit zufrieden.

ictus

24.10.2025, 11:12

Von Garmin gibts jetzt auch einen Steigungssimulator: Alpine (https://www.garmin.com/de-DE/p/1199011/). Ist aber schon deutlich teuerer als Wahoo.
Mir war der Garmin Edge ja seinerzeit in der Bedienung zu kompliziert, daher TeamWahoo. Dort ist die Bedienung einfacher, man muss halt damit leben können, dass auch gerne mal halbfertige Produkte auf den Markt geworfen werden (s. Ace oder dir beim ersten Benutzen des KICKRs die aufgeklebten Pfeile um die Ohren fliegen :D).

Am Ende wirst du auch Garmin und Wahoo kombinieren können. Du nutzt ja bestimmt irgendeine Software zur Visualisierung (Zwift, Rouvy etc.) und fährst nicht nur mit dem Fahrradcomputer. Und die Software kann dann wiederum mit der Garmin Cloud synchronisieren.

Nachdem ich gestern die Kassette am KICKR vom Öl befreit habe, damit ich mir nicht die gewachste Kette versaue, habe ich heute Früh auch auf indoor umgebaut. Wobei ich mich frage, wie man regelmäßig zwischen in- und outdoor wechseln kann. Ich war dann doch schon eine ganze Weile beschäftigt. Und dann natürlich bei Rouvy 50.000 Taler investiert, dass ich auch virtuell das Madone fahren kann. Nachher geht es dann (virtuell) nach Malle.

bibo4

24.10.2025, 11:38

Von einem Foristi habe ich mal gelernt, für Indor ein zweites Bike anzuschaffen :D

Danke euch für das Feedback

marathonisti

24.10.2025, 11:56

Von einem Foristi habe ich mal gelernt, für Indor ein zweites Bike anzuschaffen :D

Danke euch für das Feedback
Ich hab für Indoor immer eins auf Reserve falls das Cannondale mal streiken sollte die Umbauerei zwischen In und Outdoorbike ha ich erst gar nicht angefangen

kai64

24.10.2025, 12:40

Isso :dr:

skygott

24.10.2025, 13:58

Haben ist bekanntermaßen besser den brauchen. Habe bis zur Anschaffung des Tarmac das Madone drinnen und draußen gefahren. Der Umbau hat - trotz Steigungssimulator - keine 5 Minuten bedauert. Der Vorteil ist halt, dass man immer auf dem gleichen Setup fährt und somit dies betreffend immer alles gleich ist.

Sailking99

24.10.2025, 14:13

Von einem Foristi habe ich mal gelernt, für Indor ein zweites Bike anzuschaffen :D

Danke euch für das Feedback

So ist das.
Allein schon, um kein Risiko für das schöne Bike zu haben.
Ich habe mir ja auf der Rolle damals mein Wilier kaputt gemacht. :ka:

Deswegen wäre ansonsten alternativ zur Rolle so ein Kickrbike (Qualität nicht so toll wie mir immer wieder berichtet wird) oder Neo Bike anzudenken.

Exige

24.10.2025, 14:36

Statt zweitem Bike und Rolle könnte man auch einen Volltrainer (heißt das so?) nehmen. Ich nutze das Zwift Bike und bin zufrieden (seit Januar knapp 3t KM indoor)

IronMichl

24.10.2025, 15:58

Tacx oder Wahoo oder xy .... oder doch ........

Ich bin klar Tacx.
Da brauchts nix anderes mehr.
Bordcomputer Garmin und schon ist alles auf einer Seite.
Diese bunten Videomännchen (Zwift) brauchts auch nicht.
Jahresabo Tacx 99,-€ und Du hast vollstes Programm mit real gefahrenen Videos.
Gibt auch fertige Tr.programme.
Mehr braucht kein Mensch.

Und da wir hier bei R-L-X sind kommt eh nur das teuerste Gerät in Frage.
Wo kommen wir denn da sonst noch hin?
Tssss.

:DMichl

Masta_Ace

24.10.2025, 16:25

Ohne Zwift kann ich nicht mehr.. Ich brauche das verspielte, die fixen Strecken, Flat Route, Alpe, Tempus und Radio Tower. Je nach Lust und Laune und nachdem ich mit 4.500.000 Drops letzte Woche den Drop Shop geplündert hab, bin ich für den Winter gerüstet :D

ictus

24.10.2025, 16:36

Mein ursprünglicher Plan war ja, dass ich im Winter das Madone auf dem KICKR fahre, und für draußen (wegen der Reifen - ich bilde mir ein, dass die mehr Grip bieten, wenn es in den unteren einstelligen Bereich geht) das Gravelbike. Nur liegt es momentan noch so ein bisschen außerhalb meiner Vorstellungskraft, wieder das Alugravel aus dem Keller zu holen. Ich hätte ja nicht gedacht, dass man den Unterschied so merkt.

Jetzt muss nur noch ein vernünftiger (am besten KI-adaptierter) Trainingsplan her, damit ich im Winter mal gezielt trainieren und dann hoffentlich mal Richtung 5.0 schielen kann.

Heute zwei kleinere Runden (virtuell) auf Malle gefahren:

https://up.picr.de/50194799qx.png

https://up.picr.de/50194800al.png

IronMichl

24.10.2025, 18:07

Sehr gut.

Hauptsache gefahren!

Und für 5.0 muss man nicht schielen können!
;)

Michl

ein michael

24.10.2025, 18:09

Da fehlt also noch das carbongravel :D

bibo4

24.10.2025, 19:08

raul

24.10.2025, 21:22

Also, dass Madonna ist zu schade für die Rolle und für Winterwetter (Salz). Das Alu-Gravel ist so ggf für die Rolle und könnte für draußen taugen. Beides ist schwierig, denn draußen wird's ja "eingesaut". Da muss jetzt also nur noch gemäß Michael, ein Carbo-Gravel für gutes Gravelwetter, und/oder Rolle her oder ein einfaches RR für die Rolle ;)

Majazz

24.10.2025, 21:51

Räder müssen, wie Uhren, genutzt werden. Da ich ausschließlich draußen fahre, muss dann öfter mal geputzt werden. 😉

Masta_Ace

25.10.2025, 07:04

Warum wäre das Madone und ähnliche zu schade für die Rolle? Carbonhinterbau? Dachte das Thema ist durch?

raul

25.10.2025, 09:50

Hab ich dann falsch geschrieben, wäre MIR zu schade für die Rolle. Ich hätte da einfach nicht so ein gutes Gefühl bei.

C_S_O_0_

25.10.2025, 16:40

Ich hatte 2 Jahre lang das Tacx Neobike. Nach dem 4. Austauschgerät (Freilaufprobleme!) habe ich mir den Kickr V6 mit dem Zwift Bike geholt. Tolles Setup. Würde ich wieder machen. Den Neo hatte ich auch knapp 2 Jahre. Da passte alles.....

Heute 90 min Indoor. Das Wetter war mir zu wechselhaft. Ich möchte mir ein neues Gravelrad zusammenstellen und habe bis auf den Rahmen jetzt alles zusammen. Das Blackheart Gravel ti ist ist meiner Größe bei Bike-C. leider ausverkauft. Soll ab Anfang November verfügbar sein. Mit dem Rad geht es dann gelegentlich ins Gelände und hoffentlich regelmäßiger zur Arbeit... :-)

raul

25.10.2025, 19:51

Heute knapp 38km 290hm am Vormittag bei leichtem Regen und Wind mit dem Gravel unterwegs =)356414

Masta_Ace

26.10.2025, 09:42

Heute Morgen die Alpe de Zwift raufgeradelt

raul

26.10.2025, 15:08

Heute früh kurz noch mal raus mit dem Gravel, knapp 35km 350hm. Huih war das stürmisch und frisch 8o

Aber dem Schweinehund in Form von Wind zu trotzen und Vollgas zu versuchen die 20km/h zu halten ist auch mal was anderes. :D

kai64

26.10.2025, 15:51

Ich bin heute indoor flach gerollt und habe das Sitzfleisch knapp 3h trainiert :D

marathonisti

26.10.2025, 15:59

Herbstgravel vom Feinsten :op:
https://up.picr.de/50203401ex.png

raul

26.10.2025, 20:29

Hilfe Kai 3 Std 8o

Klasse Bild vom Herbstgravel. :gut:

skygott

27.10.2025, 06:41

Ich bin heute indoor flach gerollt und habe das Sitzfleisch knapp 3h trainiert :D

Die 101 sind schon ganz anständig. :dr: Ich kann mich momentan irgendwie für lange Indooreinheiten (>2 Stunden) nicht motivieren. =(
Heute geht es bei erstmal für 12 Tage auf die Malediven. Und danach muss ich dann eh wieder viel fahren. :bgdev:

raul

27.10.2025, 08:43

Uih, ich wünsch euch zwei einen wunderschönen Urlaub Tobias :gut: Radeln wird da sicher eher schwierig ;)

Masta_Ace

27.10.2025, 15:07

Letzte Woche noch geschrieben, Team Tacx Neo. Jetzt ist das Zwift-Ride mit Wahoo Kickr auf dem Weg zu mir. Einerseits, weil meine Frau nun auch mal Zwift ausprobieren möchte, andererseits, das ständige Hin - und Herbauen mag ich beim Tarmac dann auch auf Dauer nicht mehr machen.

Ich bin gespannt und freue mich drauf. Wenn jemand nen Tacx Neo möchte, gerne PN :gut: (wenn das hier so erlaubt ist)

IronMichl

28.10.2025, 14:15

Frag mal Bastian (BiBo4)
:D

IronMichl

28.10.2025, 14:16

Hier heute auch wieder nix.
Das klappt aktuell recht gut.

Samstag 01.11.2025
Da startet die Saison 2026.

Ziele 2026 ???

Wer hat was schon geplant bzw. fest vor?

Ich?
- 5.0
- Stilfser Joch Triple (da ich dieses Jahr zu doof war)
- tbc.

Michl

raul

28.10.2025, 14:51

5.0 what Else :D

ein michael

28.10.2025, 15:11

Dito;) just 5.0
Eine Stunde stumpf Indoor GA 1

Masta_Ace

28.10.2025, 16:58

Bisher „nur“ Ventoux Triple und Kitzbüheler

kai64

28.10.2025, 19:25

da ist schon einiges in der Planung bei mir

- Tour Energie in Gö im April
- 5.0 im Mai
- Großglockner Hochalpenstrasse im Juni
- SuperGiroDolomiti oder „nur“ Dolomitenrundfahrt im Juni
- Maratones dles Dolomiti im Juli
- Ötzi wenn er sich ausgeht im August

Nur mein Heimevent „Pfingsten fährt man in Bimbach“ muss ich auslassen, da ich Fr und So zu Metallica nach FFM gehe, und ich dazwischen keinen RM mehr hinbekomme.

Mein Umfeld hält mich für verrückt, aber hier hoffe ich, dass das normal ist :D

raul

28.10.2025, 19:58

Du bist ja verrückt :D ;)

Strammes Programm Kai, aber Du hast ja auch dieses Jahr eins nach dem anderen abgerissen :gut:

kai64

28.10.2025, 20:01

Du bist ja verrückt :D ;)

:dr:

IronMichl

29.10.2025, 15:47

Kai,

passt doch.
Baut (fast) alles aufeinander auf, die Intensitäten dürften sich auch halbwegs in Grenzen halten .......... alsi ich sehe da nix was nicht nach ein paar Tagen Pause und etlichen Bieren wieder machbar sein soll.

Michl

IronMichl

29.10.2025, 15:48

Bisher „nur“ Ventoux Triple und Kitzbüheler

Jörg,
halt uns hier doch mal auf dem Laufenden was Deine V3-Planung anbelangt.

Michl ;)

Masta_Ace

29.10.2025, 16:36

Naja, also zwischen 26.5. und 5.6. sind wir an der Cote d Azur und je nach Wetter und Wind suchen wir uns in dieser Zeit dann einen passenden Tag raus, an dem wir das angreifen wollen. Das wird dann sicher eine ganz kurzfristige Entscheidung innerhalb dieser zwei Wochen.

ein michael

29.10.2025, 17:16

Da ist RLX 5.0 da gilt eigentlich Urlaubssperre;)
Viel Spaß Jörg!

IronMichl

30.10.2025, 07:45

Jörg, ein 2-Wochen-Fenster in dem man dann fahren kann/könnte ist aber schon mal tiptop.

Michl

Masta_Ace

30.10.2025, 09:38

Die Tortour wurde ja aber schon mal thematisiert hier im Thread, Ende Mai. Da würde ich mich dann schon danach richten, wenn was zamginge ;)

:gut:

Masta_Ace

30.10.2025, 09:41

Übrigens… ab jetzt kein Hin- und Herbauen mehr :)

356633

ein michael

30.10.2025, 10:22

:gut:

IronMichl

30.10.2025, 12:01

Übrigens… ab jetzt kein Hin- und Herbauen mehr :)

356633

Schlafcouch?

Masta_Ace

30.10.2025, 13:06

Ja, nach harten Intervallen lass ich mich einfach drauf fallen und schlaf erstmal ne Runde :)

FriendlyAlien

30.10.2025, 13:51

Schon Rudi Altig hat gesagt:

"die Form kommt im Schlaf" :gut:

Masta_Ace

30.10.2025, 16:53

Jetzt habe ich mal einen direkten Vergleich zwischen Tacx Neo 2T und Wahoo KickrCore und möchte noch Unentschlossenen, die sich fragen, welchen Trainer sie nehmen sollen, ein paar für mich entscheidende Unterschiede mitgeben. Den 2T hatte ich nun knapp 6 Jahre und habe da ca 8,5 Tkm abgespult. Jetzt bin ich aufs Zwift Ride mit Wahoo umgestiegen und den 2T vermisse ich jetzt schon.

Ein riesen Unterschied (und in der Entscheidungsfindung mE der Wichtigste) ist die Flexibilität des 2 T. Nun bin ich mir sicher, dass ich meinen Rädern damit einiges erspart habe. Der Wahoo ist absolut starr und erlaubt kein Spiel. Das ist mir mit dem Alurahmen des Zwift Rides natürlich egal. Aber falls mal wieder jemand mit Carbonrahmen überlegt, welcher Smart Trainer, dann meine ganz klare Empfehlung zum Tacx.

Der Tacx kann sich autark betrieben werden, ganz ohne Strom. Der Wahoo ist an die Steckdose angewiesen, kann sich daher im Umkehrschluss bereits vor der Fahrt mit allem Verbinden - also Zwift, Handy, Uhr. Der Tacx konnte das erst nach ein paar Kurbelumdrehungen.

Von der Lautstärke her denke ich, ist kein Unterschied, allerdings wummern natürlich die Beats auf den Kopfhörern, da ist es mir eh egal, wie laut die Rolle ist :)

Fazit: weiterhin Team Tacx im Herzen, nun aber der Faulheit halber zwangsläufig Team Wahoo

skygott

30.10.2025, 19:53

Naja. Jetzt vergleichst du aber Äpfel mit Birnen. Dein Tax ist ja das ehemalige Spitzenmodel, während der KickrCore das einfachste von Wahoo ist. Ich habe aber auch bisher nicht verstanden, warum sich der Rahmen nicht mit den „höherwertigen“ Modellen kombinieren lässt. Aber gerade der stromlose Betrieb des Tax kann schon von Vorteil sein. Was jemand aber auf seinem (Carbon-)Rad veranstaltet, dass der Rahmen einen Schaden nehmen soll, ist für mich schleierhaft. Ich habe zwar auch schon ein Video gesehen, bei dem ein 100kg Typ in die eingeklinkten Schuhe auf dem Rad steigen möchte, das Gleichgewicht verliert, zur Seite kippt und dabei der Rahmen bricht, aber das ist eben auch massiv bescheuert.

Masta_Ace

31.10.2025, 07:50

Das stimmt natürlich, aber oftmals ist es ja genau diese Entscheidung. Daher wäre es mir mit Carbonrahmen schon den Aufpreis wert.

Sailking99

31.10.2025, 10:16

Jetzt wo ich die Diskussion lese fällt mir ein, dass die Kippbewegung bzw. Flexibilität des Tacx damals auch ein Entscheidungsgrund für mich war.
Ich mochte dieses starre Gefühl von Ergotrainern in Fitnessstudios nie und wenn man bei Alpe du Zwift hochradelt, dann will ich hin und wied aufstehen und in den Wiegetritt gehen. Ich mag das nach wie vor gerne.

Und seinen Rahmen kann man sich auch auf dem Neo kaputt machen. :op:
Ich hatte das mit meinem Wilie Aluradel mit Carbonhinterbau geschafft. :ka:

Die Sache mit dem Strom halte ich für akademisch, wenn man nicht gerade irgendwo in der Pampa oder auf der Terrasse trainieren will.
Bei mir war eher wichtig, dass Zwift auf einer möglichst großen Glotze läuft und die braucht ja sowieso Strom. :D

Das Zwiftradel haben einige Bekannte von mir uns sind sehr zufrieden.

Masta_Ace

31.10.2025, 18:01

356678

raul

31.10.2025, 20:39

Ich war am Nachmittag zwischendurch kurz ne Runde graveln 30km. Das ist dann der Vorteil vom Homeoffice ;)

Trocken und 13°, muss man nutzen :supercool:

ein michael

01.11.2025, 16:27

Stunde indoorradeln, nützt ja nix

C_S_O_0_

01.11.2025, 17:57

Gestern Saisonabschlussfahrt bei einem befreundeten Verein und heute Social-Ride vom Fahhradgeschäft in Braunschweig. Beide Touren waren richtig gut. Und immerhin 165 km draußen 😃

ein michael

01.11.2025, 18:54

Fein:gut: seit über 2 Wochen nicht mehr draußen geradelt…urlaub, bähwetter, ab Montag soll es besser werden, dafür wieder arbeiten…

Masta_Ace

01.11.2025, 20:46

Hier auch nur Zwift. Mal sehen ob es morgen mal trocken bleibt, dann vielleicht doch noch mal draußen Fahren.

Masta_Ace

03.11.2025, 10:11

70 km Zwift

ein michael

03.11.2025, 10:42

Gestern entspannte Stunde draußen gerollt. Wetter war besser, als die Vorhersage.

raul

03.11.2025, 11:43

Hier gestern auch draußen, 51km 340hm graveln. Unten nass, oben Sonne :supercool:

IronMichl

03.11.2025, 15:24

Saison 2026 hat bereits begonnen.

Nach 5 Wochen nur wenig fahren, davon die letzten 3 Wochen fast nix ……..
356830
…….. dann gestern 1. mal aufm Sattel für 2026.
Heute Morgen wiegen (inkl. Fettwaage) …….

…. der Anfang ist gemacht.

Erste Ziele sind gesteckt, Highlight steht, es dürfen (und werden) noch kleinere Zwischenhighlights kommen.

Somit allen einen tollen Saisonstart.

Michl

Masta_Ace

05.11.2025, 07:14

Gestern 30 km Zwift

ein michael

05.11.2025, 07:41

Gestern 40 min indoorbike

IronMichl

05.11.2025, 08:12

Alt ....... aber / und bewährt:
356992

Michl ;)

MaxKt

05.11.2025, 18:20

Nach erfolgtem Halbmarathon und Kurzurlaub wollte ich so langsam wieder auf dem Rad durchstarten nur um dann festzustellen, dass mir nette Mitmenschen meinen Keller aufgebrochen haben und beide Rennräder hieraus entwendet worden sind.
Da kommt doch Freude auf.

Jetzt ziehen wohl, nach erfolgter Klärung mit der Versicherung, ein Gravel von Rose zum pendeln sowie ein neues Aeroad von Canyon ein.
Die werden dann nicht mehr im Keller stehen..

ein michael

05.11.2025, 18:31

Fu*k. Dreggssägge. Hoffentlich kommt Karma

raul

05.11.2025, 20:02

Das ist mega ärgerlich!!!

marathonisti

05.11.2025, 20:29

Dreggspack mistiges :motz:

marathonisti

06.11.2025, 06:37

4Uhr57 eingeklickt die ersten 23km sind schon mal gefahren und so langsam wird’s auch frisch morgens ��

IronMichl

06.11.2025, 06:41

Szeise.
Max (?), wünsche dann zumindest eine praktikable Abwicklung durch die Versicherung.

Dann hats da jemand der schon zurück war als ich den Wecker ausmachte.
:)
Respekt

Michl
gestern 1h TF 100

Masta_Ace

06.11.2025, 07:21

Max, so ein Scheixx !!

skygott

06.11.2025, 08:24

Schöner Scheixx! Auch ich wünsche eine problemlose Abwicklung mit der Versicherung. Ich habe nicht zuletzt aufgrund des Preises der Räder diese immer in der Wohnung gelagert. Aber dafür muss man natürlich auch den Platz haben.

MaxKt

06.11.2025, 09:22

Danke euch allen!
Bislang dachte ich, dass ein zweifach gesicherter Keller ausreichend ist - so kann man sich täuschen.
Da nur mein Keller aufgebrochen wurde liegt der Verdacht nahe, dass es eine gezielte Aktion war.

Ich halte euch auf dem laufenden wie sich die Versicherungen verhalten und was dann schlussendlich neu einzieht!

01kaufmann

06.11.2025, 10:00

Oh Mist! :motz: Ich drücke die Daumen für einen glimpflichen Ausgang. Und ich denke direkt über die eigene Sicherung der Fahrräder nach...

Viele Grüße
Konstantin

Fluzzwupp

06.11.2025, 11:02

Hier in DUS werden alle Nase lang Keller ausgeräumt, dito in MUC (da hat es neulich n Freund von mir erwischt und insg wurden mehr als 12 Rennräder geklaut) Auch wenn es nicht mehr hilft aber Bikes stelle ich nur noch in die Wohnung.

ictus

06.11.2025, 17:22

Kann das auch was mit der (individuellen) Nutzung von Strava zu tun haben?
Ich hatte kürzlich auf Strava gelesen, dass hier in der Nachbarschaft ein Bike geklaut wurde. Ich hatte den Kollegen noch nie gesehen, wusste aber anhand der Strecken, die er auch in Gruppen gepostet hat, sehr schnell, dass er bei mir in der Nachbarschaft wohnt. Dann noch ein, zwei Fotos (über die er vermutlich nicht nachgedacht hat) gepostet und schon wusste ich sogar, in welchem Haus er wohnt :op: Mal unterstellt, dass auch Diebe auf Strava schauen, wäre es dann natürlich ein Leichtes.

ein michael

06.11.2025, 17:27

Hier 45 km bei superklasse Herbstwetter

Fluzzwupp

06.11.2025, 18:05

marathonisti

07.11.2025, 07:46

Wie gehabt 4.58 Uhr und die ersten knapp 24km hätten wir schon mal :D

Masta_Ace

07.11.2025, 08:20

Heute Morgen in der Companion App gesehen, dass es um 19 Uhr ein Rennen auf die Alpe hoch gibt. Gerade eben hab ich noch Lust drauf, mal schauen, ob es heute Abend immernoch so ist oder dann nur für Zone 2 reicht :D

Mir fehlt nur noch einmal die Alpe hoch für 100.000 Jahres-Höhenmeter

raul

07.11.2025, 08:29

Die schauen schon sehr gezielt, in MUC wurden bspw. bei einem mir bekannten Fall nur Räder aus den Kellern entwendet, in einem standen wohl bikes im Wert von 60k, das find ich schon bissi fahrlässig.

Sind das dann alles Einfamilienhäuser? Denn woher weiß der Dieb in einem Mehrfamilienhaus in welchem Keller die Räder stehen? Da sind ja normaler Weise keine Namen an den Türen! Oder es sind irgendwie "Insider".

Zurück zum radeln, Mensch sind hier frühe Vögel unterwegs :gut:

Fluzzwupp

07.11.2025, 09:09

Sind das dann alles Einfamilienhäuser? Denn woher weiß der Dieb in einem Mehrfamilienhaus in welchem Keller die Räder stehen? Da sind ja normaler Weise keine Namen an den Türen! Oder es sind irgendwie "Insider".

Zurück zum radeln, Mensch sind hier frühe Vögel unterwegs :gut:

MFH bzw. ganze MFH Komplexe mit vielen Kellern, meist mit TG Zufahrt wo man entspannt durchschlüpfen kann wenn jemand rein oder rausfährt...usw.

01kaufmann

07.11.2025, 09:12

Gestern habe ich mir den neuen Trainingsplan von Kai Luge runtergeladen. https://www.outlyr.cc/turboseason Kai hat früher die Trainingspläne für das RAD RACE PAINCAVE PROTOCOL geschrieben und die haben mir gut gefallen, weil sie auch mit einem geringen Stundenkontingent absolviert werden können. Dauert 8 Wochen und kann man auch zweimal hintereinander (mit zwischenzeitlicher Anpassung der Werte) absolvieren. Bin also erstmal gut versorgt für die Indoor-Saison.

Dann gibt es für mich noch eine schlechte Nachricht. Die Marke GOREWEAR wird im Frühjahr 2026 eingestellt. Ich habe dort immer gerne Klamotten gekauft. Es gab häufig Strava Challenges und damit 30% Rabatt. So hat sich für mich immer ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bei den Klamotten ergeben.

Viele Grüße
Konstantin

Eames

08.11.2025, 07:07

Kann das auch was mit der (individuellen) Nutzung von Strava zu tun haben?

Theoretisch. Man kann allerdings bei Strava auch Privacy Controls Hide Start / End einstellen unter Settings.

Mit den Fotos sollte man aber vorsichtig sein.

Andre1961

08.11.2025, 09:13

Cool, Strava als Katalog für Spitzbuben.

ictus

08.11.2025, 10:21

Theoretisch. Man kann allerdings bei Strava auch Privacy Controls Hide Start / End einstellen unter Settings.

Mit den Fotos sollte man aber vorsichtig sein.

Das war auch meine Idee. Ich bin mir sicher, auch bei mir würde man, trotz Hide Start/End, pi mal Daumen sehen, wo ich wohne. Deshalb poste ich keinerlei Fotos aus der näheren Umgebung (aber ich habe auch kaum Strava-Follower ;)).
Ob das in dem Fall hier der Grund war, k.A. Aber trotz Hide Start/End war erst die Region, anhand eines Fotos das Haus identifizierbar (war so: ach der ist das, der fährt auch Rad...?), vermutlich sogar der Schuppen, aus dem es später entwendet wurde. Sein Profil war jedenfalls "öffentlich" oder wie das bei strava heißt.

Deshalb: Obacht.

Masta_Ace

08.11.2025, 12:30

35 km Zwift

marathonisti

08.11.2025, 16:48

92km und 1300Hm Outdoor Gravelwetter vom Feinsten :gut:
https://up.picr.de/50251253lp.jpeg

ein michael

08.11.2025, 17:04

357107

43 km the greyside of november…

raul

08.11.2025, 19:59

Tiptop draußen Fahrten :gut:

Ich hab heute ein 10km Läufchen gemacht .

marathonisti

09.11.2025, 16:32

Heute 56km Gravel bei schönstem Novembersiff .
Die Motiviation für länger war schon im Keller bevor ich überhaupt losgefahren bin :D

kai64

09.11.2025, 17:57

Gestern und heute 5 1/2 Stunden und zusammen 175km gezwiftet :quäldich:
:D

MaxKt

09.11.2025, 18:03

raul

09.11.2025, 19:02

Ich hab heut ne Stunde Indoor gecyclet !

Kai 8o

skygott

09.11.2025, 19:25

Nach 11 Tagen Malediven, auf denen ich immerhin 4x auf einem Technogym-Bike gefahren bin, heute die erste Zwift-Einheit im heimischen PainCave. Zwei Stunden entspannte Grundlagenausdauer. Auch wenn braune Haut mehr wiegt, aber irgendwie muss ich die Kilos ja wieder runterbekommen. ;-)

Masta_Ace

09.11.2025, 19:53

Gerade noch 470 hm auf Zwift gesammelt.

Dabei die 8.000 Jahres-Km und 100.000 Jahres-Hm geknackt.

ein michael

09.11.2025, 20:19

Heute 35 min indoorbike. Alles > 1 Stunde ist Psycho. Bin ich nicht ausreichend mental gestärkt für;)

star-fish

09.11.2025, 21:48

Das schöne Wetter genutzt :supercool:

357206

marathonisti

09.11.2025, 21:50

Uihh Sonne :gut:
Hier das ganze Wochenende Nebelsuppe :motz:
https://up.picr.de/50256350zy.jpeg

grobi666

10.11.2025, 19:41

Gerade noch 470 hm auf Zwift gesammelt.

Dabei die 8.000 Jahres-Km und 100.000 Jahres-Hm geknackt.

Wo findet man diese Angabe?

Masta_Ace

10.11.2025, 21:31

Auf Strava :gut:

Masta_Ace

11.11.2025, 21:29

Knapp 40 km Zwift

marathonisti

11.11.2025, 21:45

115 Outdoor heute :gut:

FriendlyAlien

12.11.2025, 15:55

Marlen Reusser

Sehr beeindruckende Frau.

https://youtu.be/4P353d98jho?si=hlkGidwte6_t8spC

Masta_Ace

13.11.2025, 09:51

Wir bekommen hier nachher richtig milde Temperaturen und Sonne. Da werde ich doch glatt mal die Mittagspause verlängern und draußen ein Ründchen drehen...

ein michael

13.11.2025, 10:22

Guter Plan:gut:

Sailking99

13.11.2025, 12:42

Und wenn das Wetter nicht gut ist, dann kann ich diese Doku in der ARD Mediathek empfehlen.

https://www.youtube.com/watch?v=7r6J3T_kOeM

FriendlyAlien

13.11.2025, 13:09

Wer sich beim Reifen-Montieren/Demontieren auch immer über sehr enge Toleranzen zwischen Reife und Felge freut, für den habe ich was.

Ich sach nur fffffffflupp.:gut:

Ich habe einiges an „tollen“ Reifenheber, Reifenwulstheber, etc. durch, aber das kleine Plastiknupsi ist echt top.
Beim Montieren, im Stehen mit dem Körpergewicht arbeiten und das flutscht wie in den YT-Videos.

357307

https://tyreglider.co.uk

Masta_Ace

13.11.2025, 14:29

Schön war’s…

357309

NicoH

13.11.2025, 14:40

:gut:

Fluzzwupp

13.11.2025, 15:07

flotti rabotti

ein michael

13.11.2025, 15:57

Hier 47 km
357316

Andre1961

13.11.2025, 17:18

Wer sich beim Reifen-Montieren/Demontieren auch immer über sehr enge Toleranzen zwischen Reife und Felge freut, für den habe ich was.

„Cyclists around the world are using it, loving it, and recommending it“ - just like you.

raul

13.11.2025, 21:53

Prima "Draußenfahrten" :gut: und Danke für den Tip Robert!

Hier zu lange im Büro für draußen, und daher Kraft/Stabi-Training am Abend.

C_S_O_0_

16.11.2025, 11:48

im Norden leider nur Regen. Gestern 1h Zwift und heute vermutlich auch wieder Indoor.... Jetzt werden XP gesammelt.... :-)

marathonisti

16.11.2025, 15:03

110 Km Sonntagsroller

ein michael

16.11.2025, 16:46

55 km bei 6 Grad Highlight, Foristi getroffen und noch einStück gemeinsam geradelt, Carsten :dr:

Masta_Ace

16.11.2025, 19:29

Ein letztes Mal Sonne getankt

357456

raul

16.11.2025, 21:06

Sonne gabs keine, aber fast trockene 53km 329hm

357460

marathonisti

16.11.2025, 21:22

Sonne gab’s heute teilweise auch war wahrscheinlich der letzte warme Tag für längere Zeit
https://up.picr.de/50279533kq.jpeg

Masta_Ace

17.11.2025, 09:25

Welche Kurbellängen fahrt ihr denn und warum?

Ich habe auf dem RR 175 mm und auf dem Zwiftride 170 mm und finde den Unterschied schon merklich. Was mir jetzt mehr zusagt, kann ich (noch) nicht beurteilen. Anfangs dachte ich am Zwiftride, ich bekomme die Kurbel kaum rum. Mit erhöhter Frequenz (5 oder 10 Umdrehungen mehr) bekomme ich dann aber schon mindestens die gleichen Watt hin und finde, nicht zu schnell zu ermüden.

Fahrt ihr auf allen Euren Rädern gleich?

marathonisti

17.11.2025, 09:28

Die letzten 500000km alle mit 172,5 und keine Schmerzen Oder Probleme werde einen Teufel tun und das ändern nur weil es aktuell modern ist.
Da muss du ja dann auch die Sitzhöhe anpassen und die Übersetzung

ein michael

17.11.2025, 09:32

165, weil mein Dealer das nach bikefitting für besser fand bei mir

skygott

17.11.2025, 09:32

Bei mir sind es nicht so viele Kilometer wie bei Uwe, ich habe aber auch an beiden Rädern die 172,5.
Passt für mich und ich würde derzeit auch nicht wechseln.

kai64

17.11.2025, 09:49

177.5 bisher draußen und 175 indoor. Geht bei mir beides.

Muss jetzt outdoor beim neuen Radl auf 175 oder 172.5 umsteigen, da 177.5 nicht mehr bei SRÄM verfügbar ist, und werde beides ausprobieren. Bin schon gespannt.

Bin aber auch mit der InnenBeinlänge mit knapp 1m weit außerhalb des Rennradmainstreams.

@Uwe
für 500000km muss ich radeln bis ich 100 bin :D :dr:

NicoH

17.11.2025, 10:11

Ich hatte immer 172,5mm-Kurbeln und habe nie darüber nachgedacht, sie aus irgendeinem Grund zu wechseln.

FriendlyAlien

17.11.2025, 10:18

Bei der demnächst fälligen Erstinspektion lasse ich mal von 172,5 auf 165 umbauen.
Kostet bei der SRAM Rival ja nicht die Welt.
Performance ist mir nicht wichtig.
Positive Effekte erwarte ich mir hingegen für mein desolates Knie und den unteren Rücken.

Schau mer mal.

Andy Ommsen

17.11.2025, 10:34

Auf allen 3 Rädern (2 x RR, 1x TT) fahre ich 172,5mm, ist für mich das beste setup :gut:

Masta_Ace

17.11.2025, 10:35

Gut zu lesen, dass nicht jeder überall die gleichen Kurbeln fährt. Gelenkprobleme wären glaube ich der einzige Grund, weshalb im am RR wechseln würde, aber seit dem Fitting fahre ich absolut beschwerdefrei.

Dann lasse ich mal die 175 für den Sommer am RR und 170 für den Winter am Zwiftride und behalte das auch weiterhin bei. Eine gewisse Abwechslung schadet ja bei ansonsten monotonen Bewegungsablauf auch nicht unbedingt ;)

Danke :gut:

Majazz

17.11.2025, 11:09

Nach meiner Ablation am letzten Freitag, habe ich ja etwas "Zeit".

Daher schaue ich mir heute mal die Tony Martin "Panzerwagen" Doku auf Youtube an: https://www.youtube.com/watch?v=M6e4sJkhOxY

01kaufmann

17.11.2025, 11:13

An meinen Cube Rädern waren jeweils 172,5 Kurbeln montiert. Gründe dies zu ändern wären nach dem was ich gelesen und gehört habe sehr hohe Ambitionen (dann Leistungsdiagnostik mit verschiedenen Kurbellängen) oder eine geringe Körpergröße/Beinlänge. Klar - bei Beschwerden macht das sicherlich auch Sinn.

Viele Grüße
Konstantin

FriendlyAlien

17.11.2025, 11:35

Nach meiner Ablation am letzten Freitag, habe ich ja etwas "Zeit".

8o Gute und baldige Besserung

FriendlyAlien

17.11.2025, 11:58

Ich habe mich da bissi reingefuchst. ( nie war Wissen leichter zugänglich als heute :gut: )

Für mich relevant:
- Größerer Hüftöffnungswinkel ( Impact u.a. auf Rückenmuskulatur )
- Weniger Belastung für das Knie im oberen Totpunkt.
- Höhere Kadenz ist angenehmer zu fahren. ( was meinem Fahrstil sowieso entspricht )

Klar, sind individuell unterschiedliche Körpermasse hochrelevant. Im Performancebereich werden dann sowieso alle Parameter ausgeschöpft und mit entsprechenden Tests verifiziert.

Mir geht es nur um ein möglichst langes und beschwerdefreies Fahren.

Ich glaube da auch einfach den zahlreichen Ausarbeitungen von Leuten mit deutlich mehr Ahnung als ich, meinem Sport-Orthopäden und natürlich Pogi.:D

NicoH

17.11.2025, 12:40

- Höhere Kadenz

Das liest man immer wieder, ist aber natürlich Quatsch, und zwar zweimal: Die Trittfrequenz ändert sich nicht durch die Kurbellänge. Die Trittfrequenz ist von der Übersetzung (und dem Rollumfang) abhängig, aber wenn Du 90/min trittst, tust Du das auch mit längeren und mit kürzeren Kurbeln.

Dazu: Deine Beine werden sich langsamer bewegen mit einer kürzeren Kurbel, weil der Weg um die Achse kürzer ist. Je länger die Kurbel, desto schneller bewegen sich Deine Füße.

( nie war Wissen leichter zugänglich als heute :gut: )

;)

Sailking99

17.11.2025, 12:50

Dazu: Deine Beine werden sich langsamer bewegen mit einer kürzeren Kurbel, weil der Weg um die Achse kürzer ist. Je länger die Kurbel, desto schneller bewegen sich Deine Füße.

Das verstehe ich nicht.
Wenn man die Übersetzung gleich lässt und die Kurbellänge verkürzt, dann führen die Füße/Pedale den (virtuellen) Kreis doch schneller aus (weil geringerer/kleinerer Radius) als bei einer langen Kurbel.

NicoH

17.11.2025, 12:55

Stell Dir eine Kurbel vor, die 1cm lang ist. Bei einer Trittfrequenz von 90 upm geht der Fuß 90x pro Minute um die Achse. Der Weg, den der Fuß dabei zurücklegt, ist ungefähr 3,14cm lang pro Umdrehung.

Nun ist die Kurbel 1m lang. Der Weg, den der Fuß zurücklegt, ist dann 3,14m in der gleichen Zeit.

Längere Kurbel = mehr Weg -> schnellere Bewegung.

Sailking99

17.11.2025, 13:03

Mmmhhh....

ein michael

17.11.2025, 13:05

ein michael

17.11.2025, 13:10

Chat gpt sagt: (nico hat recht)
Mechanisch betrachtet ist die Trittfrequenz völlig unabhängig von der Kurbel*länge, solange Übersetzung (Kettenblatt/Ritzel) und Geschwindigkeit gleich bleiben.

Warum?

Die Trittfrequenz (U/min) ergibt sich ausschließlich aus:
• der Drehzahl des Tretlagers
• der Übersetzung
• und der Geschwindigkeit

Die Kurbel ist nur der Hebel, mit dem du das Drehmoment aufs Tretlager bringst. Ob die Kurbel 165 mm oder 172,5 mm lang ist, ändert nichts daran, wie oft sich das Tretlager pro Minute drehen muss, um bei gegebener Übersetzung eine bestimmte Geschwindigkeit zu erzeugen.

Praktischer Effekt
• 165-mm-Kurbel: geringerer Kreisweg → weniger Kniewinkel → viele Fahrer können dadurch subjektiv leichter eine höhere Kadenz fahren.
• 172,5-mm-Kurbel: größerer Kreisweg → mehr Hebel → subjektiv oft angenehm bei niedrigerer Kadenz und mehr Druck.

Aber: Das ist physiologisch/ergonomisch, nicht mechanisch bedingt.

Kurzantwort

➡️ Mechanisch ist die Trittfrequenz bei gleicher Übersetzung identisch.
➡️ Ergonomisch fällt vielen Fahrern eine höhere Kadenz mit der kürzeren Kurbel (165 mm) leichter.

Wenn du willst, kann ich dir die Unterschiede auch für Leistung, Drehmoment und Kniebelastung genauer erklären.

Sailking99

17.11.2025, 13:10

Du magst mathematisch vielleicht recht haben, aber mE müsste genau deswegen die Antwort anders sein; kurze Kurbel kürzerer Weg -> in einer bestimmten Zeit mehr Umdrehungen
Lange Kurbel langer weg -> für dieselbe Zeit schaffe ich weniger Strecke und weniger TF
Oder?

So hätte ich das gefühlt auch gesehen.
https://www.radlabor.de/blog/ueber-kurz-oder-lang...-die-optimale-kurbellaenge

Zitat: "Kurze Kurbeln ermöglichen durch den kleineren Bewegungsradius bei gleicher Pedalgeschwindigkeit eine höhere Kadenz."

Aber ich will nicht ausschließen, dass ich einem Denkfehler unterliege bzw. etwas übersehe.

raul

17.11.2025, 13:35

172,5 seit gut 40 Jahren auf allen Rädern (RR, TRI, Gravel, Indoor) und bisher keine Beschwerden.

Bei einer Veränderung der Kurbellänge, muss für die bei den Profis (Pogi) erzielten Effekte ja auch Sitzposition, etc. angepasst werden, was aber teilweise beim Normalo zu Problemen führen kann. Insofern würde ich nur was ändern, wenn ich bisher Probleme habe, und die kürzere Kurbel dabei helfen könnte diese zu beheben.

Mario, GUTE BESSERUNG!

FriendlyAlien

17.11.2025, 13:45

Auch wenn bei mir das Thema techn.Mechanik/Getriebeberechnung schon seehehr lange her ist, habe ich noch ein wenig Basiswissen und mir sind die wichtigen Abhängigkeiten bekannt.

Darum schrieb ich ja auch : höhere Kadenz ist - angenehmer zu fahren -

Für den Rentner Robert mit seinem Knorpelschaden im Knie heißt das vereinfacht gesagt :
Er kann entspannter mit mehr Kurbelumdrehungen pro Zeiteinheit ( und leichterem Gang ) mit Nico mithalten, der mit seiner „Monsterkurbel“ 53/11 30xpro Min. rumwürgt. ( Übertreibmodus :D )

Im MTB und Cross gelten andere „Regeln“. Da muß man öfter mal von Geschwindigkeit nahe Null in einer 20% Rampe drauflatschen. Das geht mit längerem Hebel/Kurbel natürlich besser.

Die anderen Effekte/Abhängigkeiten von kürzeren Kurbeln sind natürlich hier jetzt noch nicht beachtet.
Aerodynamik (Stirn Angriffsfläche) ist für die schnellen Leute nicht unerheblich. Das ganze Thema ist für Interessierte ein spannendes Rabbithole.

IronMichl

17.11.2025, 14:59

Ich auch mal.

Stamme ja auch aus Nico´s "Hochzeit".
Vielleicht deswegen die gleiche Meinung.

Ich fuhr 172,5
Ich fahre 172,5
Und ich werde 172,5 weiter fahren.
Warum ändern?
ICH sehe da für MICH keinen Grund.

Und ich bin, wie mancher vielleicht schon live sah, gerne etwas hochfrequenter unterwegs.

Übrigens:
1 Kurbelumdrehung beschreibt einen Kreis von 360°.
Und da ists wurschd ob die Kurbel 172,5mm oder 1m hat.

Knie- und Hüftwinkel kommen zum Tragen.

Kurze Beine und lange Kurbeln bedeuten enge Winkel.
(Oberschenkel zu Oberkörper und Unterschenkel zu Oberschenkel)

Lange Beine und kurze Kurbeln demzufolge große Winkel.
2m lange Beine und ne Kurbel von 100mm ........ da hast kaum Bewegung im/vom Bein.

Aaaaaaber ........
"Gewaltig ist des Schlossers Kraft, wenn er mit dem Hebel schafft."

Längere Kurbel, größerer Hebel.
:ka:

Ich denke, ohne Anspruch unbedingt Recht haben zu wollen, dass jeder für sich die passende Länge rausfinden muss.
Jemand der "hochfrequent" fährt kann eher eine kurze Kurbel kompensieren.
Ein "Drücker" braucht das "hohe Drehmoment" mit längeren Kurbeln.

Stellts Euch das wie bei den Verbrennermotoren vor.
A der Hochdrehzahlmotor mit 10.000 U/Min
B der 24-Zylinder Schiffsdiesel der mit 1200 U/Min vor sich hin bollert.

Oder ein legendäres Radfahrerduell gefällig?
Armstrong vs Ullrich.

Mein Tipp bevor man mit kurzen Kurbeln rumtestet (kostet ja auch etwas Geld):
Erst mal üben mit höheren TF zu fahren.
Radfahren kommt von TF.
Jemand der mit TF-Schnitt <90 fährt ....... da hats viel mehr Potential in TF-Training als mit Austausch auf andere Kurbellänge.
Der möge sich mal auf die (ungeliebte) Rolle hocken und auf Eurosport (zB) mal nicht nur guggen sondern mal beobachten und die TF der Profis nachmachen.

DAS kostet nix, tut (meistens) nicht weh und frisst kein Brot !!!

Ist aber wirklich nur meine ganz eigene persönliche Meinung.

Viel Spaß und Erfolg.

Michl

Majazz

18.11.2025, 18:15

8o Gute und baldige Besserung

...Mario, GUTE BESSERUNG!

Danke, Euch Beiden - tja, was soll' ich schreiben - OP gut verlaufen - etwas Neues wurde dabei entdeckt.
Der "Spaß" geht weiter.

Bzgl. Kurbellänge - dachte immer - je länger die Kurbel, desto weiter der Weg der Umdrehung (U = 2PI*r).

Wie auch immer - ich fahre an allen Rädern eine 170iger Kurbel. Jeder so, wie er mag/meint. ;)

01kaufmann

18.11.2025, 18:27

Auch von mir alles Gute! :dr: Ich drücke die Daumen, dass der "Spaß" bald ein ln Ende hat.

Viele Grüße
Konstantin

kai64

18.11.2025, 19:06

@Mario
alles Gute auch von mir.
:)

marathonisti

18.11.2025, 19:08

Mario Gute Besserung und Toi Toi Toi :gut:

ein michael

18.11.2025, 19:14

Alles Gute Mario!!!!

Majazz

18.11.2025, 19:19

Danke Euch. Unkraut vergeht so schnell nicht. Wird schon wieder werden, da bin ich absolut zuversichtlich.

skygott

18.11.2025, 20:20

Alles Gute und schnelle Genesung, Mario!

IronMichl

20.11.2025, 09:11

Mensch Mario,

never ending story?

Bleib tapfer und halte durch.

Ja Du hast recht wegen längerer Weg.
Deswegen dann auch andere Beugungswinkel und höhere "Umlaufgeschwindigkeit".
:ka:

Michl

Masta_Ace

20.11.2025, 16:51

Heute Mittag 30 km locker auf Zwift.

ein michael

20.11.2025, 16:56

Indoorbiken. 5*45 sekunden >300 watt mit 4 min Pause. Ich komme da schon ins schwitzen…

Masta_Ace

20.11.2025, 18:41

Ich denke mal, jeder :gut:

FriendlyAlien

22.11.2025, 10:14

wie genial ist das denn ? :jump::gut:

https://youtu.be/-9yfzy8E8lQ?si=hvE3_p3FJoFw9YeQ

MaxKt

22.11.2025, 18:36

Die machen aktuell richtig Laune!

ein michael

22.11.2025, 18:44

1 Stunde stumpf indoor

Masta_Ace

22.11.2025, 22:46

2 Tage Pause, morgen 8 Uhr Masochist Climbers auf Zwift ..

raul

22.11.2025, 23:46

Heute früh 38km 340hm mit dem Gravel frostig unterwegs. Aber tolles Wetter :supercool:

357770

Masta_Ace

23.11.2025, 15:16

Heute Morgen wieder der Sonntagsklassiker, Masochist Climber, Alpe du Zwift, 58 Minuten. Da rauf ist die perfekte Möglichkeit, sich mal gut zu verausgaben. Etwas mehr wäre wohl noch gegangen, bin dieses Mal sehr konservativ ran und hab erst ab Kehre 10 mehr getreten. Genialer Berg, auch wenn die letzten Kehren jedes Mal aufs Neue arg ätzend sind ;)

357788

kai64

23.11.2025, 15:24

Klasse!

Ich bin heute wieder am Kullern nach ein paar Kölsch gestern :D

marathonisti

23.11.2025, 15:35

War auch etwas kullern heute :D

https://up.picr.de/50300969za.png

C_S_O_0_

23.11.2025, 15:39

Bei mir waren es nur 1,5h draußen. Doch sehr frisch...., aber auch schön. Die Sonne schien...

ein michael

23.11.2025, 16:39

Hier auch 1:43 draußen. Immerhin 39 km geworden. Jörg, das liest sich schon zu anstrengend…

Majazz

23.11.2025, 17:54

War gestern mal vorsichtig im Wald unterwegs - kalt war's - herrlich war's.

https://up.picr.de/50301650pl.png

CaLeu

23.11.2025, 18:07

War herrlich heute. Gute zwei Stunden waren für mich genug.

Carsten

skygott

23.11.2025, 18:33

Respekt an die, die aktuell noch draußen fahren! :gut:

raul

23.11.2025, 22:15

Kai, Respekt, dass Du trotz des gestrigen Abend doch noch auf der Rolle warst :D

Und natürlich auch an alle anderen Draußenradler :gut: Bei mir war heute laufen dran =)

Andy Ommsen

24.11.2025, 08:53

Respekt an die, die aktuell noch draußen fahren! :gut:

...ist noch gut auszuhalten hier unten :D

357801

skygott

24.11.2025, 09:42

Ok. Da würde ich auch noch draußen fahren! :D
Hier am Bodensee waren es gestern Morgen -5 Grad.
Da fahre ich dann lieber bei Zwift.

marathonisti

24.11.2025, 09:47

Ok. Da würde ich auch noch draußen fahren! :D
Hier am Bodensee waren es gestern Morgen -5 Grad.
Da fahre ich dann lieber bei Zwift.

Hier hatte es -10° um 8 Uhr bin aber erst bei -5° losgefahren :D

skygott

24.11.2025, 13:05

Uwe. Du bist halt das Radfahren betreffend in allen Belange hart unterwegs! ;-) Als Ausrede könnte ich noch vorbringen, dass ich halt einfach kein Gravel habe.

ein michael

24.11.2025, 15:23

Unterbebikt sozusagen - auch nicht gut;)

skygott

24.11.2025, 15:28

Quasi. Aber nachdem ich dieses Jahr das S-Works und letzte Woche noch eine Uhr gekauft habe, muss jetzt erstmal wieder vernünftig - und das schreibe ich in diesem Forum 8o - sein. Solltet Ihr aber für mich sammeln wollen - Rahmengröße 56 bitte. :bgdev:

marathonisti

24.11.2025, 16:30

Uwe. Du bist halt das Radfahren betreffend in allen Belange hart unterwegs! ;-) Als Ausrede könnte ich noch vorbringen, dass ich halt einfach kein Gravel habe.

Auf der Straße wäre ich gestern nicht gefahren da ist mir der Fahrtwind zu kalt im Wald ist es da schon deutlich besser und man ist auch aktiver auf dem Gravel/MTB gegenüber dem Rennrad

01kaufmann

24.11.2025, 16:31

Insbesondere die Uhr ist aber auch ein Knaller! :gut: An dieser Stelle daher direkt mal meinen Glückwunsch!

Viele Grüße
Konstantin

Andy Ommsen

24.11.2025, 16:33

Das ist doch das Signal für eine "GoFundMe"-Aktion....Tobias braucht ein Gravelbike :D

Chris360

24.11.2025, 17:21

Endlich gekauft - ein Tarmac S-Works. Viel zu viel des Guten, aber ich hatte so Bock drauf.
Fotos folgen... bin schwer verliebt

kai64

24.11.2025, 17:36

Läuft bei Euch :dr:

meine Glückwünsche und immer gute Fahrt :)

ein michael

24.11.2025, 17:37

:gut:

Masta_Ace

24.11.2025, 19:01

Radkäufe sind die schönsten :gut:

Das S-Works Tarmac hab ich mir vor 4 Wochen auch gekauft - Auf Zwift :D

Allezeit gute Fahrt :gut:

kai64

24.11.2025, 20:09

macht das virtuell auch schneller :D

:dr:

raul

24.11.2025, 20:31

Glückwunsch zum Tarmac und jede Menge schöne km damit :dr:

Bei mir 55min indoor

marathonisti

24.11.2025, 21:32

Heute 65km Zwift und 38km Outdoor reicht für Montag :D

skygott

24.11.2025, 21:50

Das ist doch das Signal für eine "GoFundMe"-Aktion....Tobias braucht ein Gravelbike :D

Jan, ich unterstütze deine Unterstützung ausdrücklich! :D

Ach ja. Den S-Works Tarmac Käufern - virtuell oder in echt - herzlichen Glückwunsch! Geiles Bike. Solange Ihr zu Shimano gegriffen habt. :bgdev:

bibo4

25.11.2025, 08:22

Gratulation für die Neuzugänge in virtueller und analoger Form! Leider taugte mir das Tarmac für den Einstieg zum Radsport nicht, so gern ich eins gehabt hätte :) aber virtuell könnte es hoffentlich bald was werden :D

Chris360

25.11.2025, 14:05

Jan, ich unterstütze deine Unterstützung ausdrücklich! :D

Ach ja. Den S-Works Tarmac Käufern - virtuell oder in echt - herzlichen Glückwunsch! Geiles Bike. Solange Ihr zu Shimano gegriffen habt. :bgdev:

Yes! Mit der Dura Ace

01kaufmann

26.11.2025, 19:36

US Crits 2025 mit Alpecin x DCC

https://youtu.be/WZKBzWuDtcQ?si=3KddeFntmF7tFg1Y

Viel Spaß beim Gucken! :gut:

Gruß
Konstantin

Masta_Ace

27.11.2025, 08:39

Frühsport

357891

ein michael

27.11.2025, 09:11

:gut:

01kaufmann

27.11.2025, 09:47

@Jörg: :gut: Das wäre für mich tagsüber mit durchschnittlich -40Watt noch anstrengend. :verneig:

VG
Konstantin

Masta_Ace

27.11.2025, 10:20

Hatte ein zeitiges Müsli :D

ein michael

27.11.2025, 14:08

Würde mir auch nicht helfen:rofl: idr im Schnitt 1.8 watt/kg/kg bei mir. Spitzen mehr klar, aber eben kurze Spitzen Durchschnitter < 2wkgkg

ein michael

27.11.2025, 18:15

Wenn Michl sagt mach mal was und dödel nicht nur rum
357899

Indoor 5*45 sekunden >300 Watt (so an 350 versucht) 4 min pause
#schwitz 45 sek können lang sein

kai64

29.11.2025, 18:52

nen 40er locker gezwiftet.
Draußen war nur Gravel-Wetter - nichts für mich :D

marathonisti

29.11.2025, 18:58

nen 40er locker gezwiftet.
Draußen war nur Gravel-Wetter - nichts für mich :D

:D Gravelwetter vom Feinsten schön durchgefeuchtet :gut:

ein michael

29.11.2025, 18:59

Hier 42 km draußen, schön war´s

raul

29.11.2025, 19:58

Hier auch gute 42km 230hm gegravelt. Von unten nass, aber um die 10Grad =)

Exige

30.11.2025, 12:59

Heute mal the Uber Pretzel auf Zwift. Nach 3:30h sind 100km und die Hälfte der Höhenmeter drin. Bald kommt die alpe.

marathonisti

30.11.2025, 13:00

:gut:

ein michael

30.11.2025, 14:53

:kriese: :gut:
Hier 32 km in der seltenen Sonne

Exige

30.11.2025, 15:01

Erledigt im doppelten Sinn. 5:22h

Und die alpe unter 75 min.

Masta_Ace

30.11.2025, 15:11

Stark!! Habe die Uber Pretzel letztes Jahr gemacht, mental schon derb.

Hast du sie vorher schon mal erledigt? Respekt !!

Exige

30.11.2025, 15:25

Ne, war das erste Mal. Ich hatte mega Respekt vor der alpe zum Schluss. Unten rein war auch zäh, aber dann kam ich richtig gut in den Flow und konnte das Ding hochkurbeln. Hätte nicht erwartet, dass ich so gut durchkomme.358105

ein michael

30.11.2025, 15:35

Unabhängig der sportlichen Leistung, die mentale Stärke sich so lange auf einem Indoorbike zu quälen, irre. Nach 45 min hab ich schon null bock mehr…

01kaufmann

30.11.2025, 15:55

@Philipp: Klasse! :gut:

Ich hatte heute nach 1:40 Indoor schon wieder "die Schnauze voll".

VG
Konstantin

Masta_Ace

30.11.2025, 15:55

Sehr cool :gut:

Gute Erholung ist gewünscht. Muss ich auch mal wieder machen ;) RLX-Event? Zwischen Weihnachten und Silvester?

Exige

30.11.2025, 16:43

Danke euch!

Wichtig waren genug Getränke und Gels. Dann ging’s eigentlich ganz gut. Bin jetzt aber auch froh auf dem Sofa zu liegen :dr:

Exige

30.11.2025, 16:45

RLX Event wäre witzig. Wir haben zwischen den Jahren aber quasi durchgehend Besuch. Hatte eigentlich auch überlegt die festive500 zu machen, aber das wird wohl nichts.

skygott

30.11.2025, 16:50

Klasse Leistung Philipp! :dr:

Nachdem Kai die letzten Wochenenden die 100km gefahren ist, wollte ich das auch mal wieder machen.
Nach 2 Stunden 41 Minuten waren die 100km abgespult. Wollte dann aber doch die 3 Stunden voll machen.
Waren dann 112km. Tempus Fugit halt, wobei es in einer Gruppe und mit Windschatten sicherlich schneller gewesen wäre.

kai64

30.11.2025, 20:23

Klasse Leistungen hier :dr:

Ich war am WE nicht so aktiv und brauchte mal eine Pause.

Nächste Woche wird aber spannend, da ich ein neues Radl erwarte. Vorfreude ist die schönste Freude :)

raul

30.11.2025, 20:30

Da freu ich mich grad mit Kai :jump:

Wahnsinn was ihr euch indoor zusammenkurbelt 8o :gut:

Ich war heut 7km laufen, und hab ansonsten den 1. Advent in der Eifel genossen (ohne Rad ;))

Exige

30.11.2025, 20:31

Was wird‘s neues geben, Kai?

Masta_Ace

01.12.2025, 07:16

Vorfreude ist die schönste Freude, ich bin gespannt, Kai :gut: (aber weiß ja schon, was kommt).

Ich bin gestern nur 1,5 Std. auf Zwift gerollt...

kai64

01.12.2025, 07:21

Es wird ein Madone.

marathonisti

01.12.2025, 19:47

Es wird ein Madone.

:gut:

kai64

01.12.2025, 20:58

30min die Pedale kreisen lassen.

Masta_Ace

03.12.2025, 07:56

Gestern 1:15 auf Zwift gerollt

marathonisti

03.12.2025, 19:33

Heute 60km Outdoor und 40Km Indoor :D

Eames

04.12.2025, 08:08

Vielleicht hat jemand ein Cube Agree und ist betroffen:

https://www.cube.eu/de-de/support/kundenservice/rueckrufe/produktsicherheitsrueckruf-agree-c-62-modelljahre-2025-2026

skygott

07.12.2025, 21:20

Heute wieder 100km auf Zwift.

Sollte übrigens jemand an Riegeln von Mnstry interessiert sein, dort gibt es momentan 20% mit dem Code BARS20. Gilt bis zum 10.12. Ich kann den Intensity Bar sehr empfehlen.

ein michael

07.12.2025, 21:22

42 km draußen grau in grau immerhin 9°

IronMichl

09.12.2025, 08:35

Hachjaaaaa war DAS schön.

358538

358539

Und, ja, man darf auch zwischendrin einfach mal anhalten zum Staunen und Schnaufen.
358540

Michl :D

marathonisti

09.12.2025, 08:50

Kurz Kurz im Dezember sehr schön :gut::D

ein michael

09.12.2025, 09:03

Erinnerungen oder so warm Michl?

kai64

09.12.2025, 09:10

Macht Vorfreude auf nächstes Jahr :dr:

raul

09.12.2025, 10:55

Ich glaub Michl beginnt mit dem RLX-Rennradfaden-Jahresrückblick 2025 ;)

Sehr schöne Bilder!

Milou

09.12.2025, 16:51

https://up.picr.de/50351907az.jpg

Milou

09.12.2025, 17:05

Wer den Desert Dash SOLO fährt hat 401 km vor sich und 24 h Zeit.
Der Untergrund ist meistens Gravel (teilweise sehr grob), teilweise Salzstrassen, kurze Teerstücke in der Start- und Zielstadt und Sandpassagen, die teilweise unfahrbar sind.
Bei mir wurde es trotz ernsthafter Vorbereitung letztlich doch ein DNF.
Hatte allerdings technische Probleme und bin 30 km mit einem fast platten Hinterrad gefahren.
Jetzt hab ich ne Radfahrlähmung bds mit tauben Kleinfingern und bin irgendwie doch ganz zufrieden ;)