Bin unausgelastet - was tun?

[DanTheManG]

Hi Zusammen,

in letzter Zeit habe ich das Problem das ich mich total unausgelastet fühle.
An mangelnder Arbeit kann es nicht liegen, ich arbeite knapp 10 Std am Tag.
Für manche hier erscheint das vielleicht nicht viel, für mich ehrlich gesagt auch nicht aber
wenn ich mir da meine Arbeitskollegen anhöre die ständig jammern :bgdev:

Muss dazu sagen das ich kein typischer Couchpotato bin und nichts graut mich mehr als die
Vorstellung nach der Arbeit nach zugehen und nichts zu tun.
Ich treffe mich fast täglich nach der Arbeit mit Freundin oder Freunden aber das ist auch schon zur
Routine geworden und langweilt.

Hatte mal jemand von Euch auch so eine Phase? Und wenn ja, was habt ihr dagegen getan?

[Donluigi]

http://karrierebibel.de/arbeitssucht/

[Smoke]

Ich kenne das ehrlich gesagt nicht.

Vielleicht fehlt es Dir an Zielen?
Suche Dir sportliche Ziele oder Ähnliches :ka:

[WUM]

Semmeln :op:


Gruss


Wum

[TheLupus]

Was ist mit lebensgefährlichem Extremsport?

[harleygraf]

Könntest mir bißchen Arbeit abnehmen....;)
Oder schaff' Dir Kinder an - dann hast Du das Problem sofort gelöst.:D

[tobstar]

Ich würde jeden Tag ins Fitnessstudio gehen, 30 Minuten Laufband, bisschen pumpen, 30 Minuten Laufband.

[Mr.Magoo]

Rotwein?

[WUM]

immer gut



Gruss



Wum

[MacLeon]

Hatte mal jemand von Euch auch so eine Phase? Und wenn ja, was habt ihr dagegen getan?

Nein, hatte ich noch nicht. Mein Job, meine Familie und meine Freunde langweilen mich nicht. Was man dagegen tun kann? Was neues lernen. Malen, Musikinstrument, Sprache, Flugschein, ... Oder ein Kind. Ernsthaft. Was Spannenderes gibt es nicht.

[tobstar]

Ich hatte so eine Phase, mir hat regelmäßiger Sport (mit Zielen) sehr gut geholfen.

[BlackSilverS]

Ich hatte das in meinem letzten Semester. Hatte zwar echt viel um die Ohren, aber tat mich schwer, Anschluss zu finden...wohne vor den Toren der Stadt etc.

Regelmäßiger Kraftsport und Cardio mit Trainingszielen haben die Balance wieder hergestellt :gut:

Vielleicht ist das ja etwas für dich?

[TheLupus]

Hat du eigentlich keine Hobbys?

[JakeSteed]

Drogen und Alkohol. Daraus folgen fragwürdige soziale und wirtschaftliche Entscheidungen. Daraus resultiert fragwürdiger Umgang. Dann kommen fragwürdige Freizeitaktivitäten. Dann Geldprobleme und Probleme mit der Polizei. Und so schnell guckst du gar nicht, bist Du ausgelastet und damit beschäftigt, all das wieder loszuwerden.:gut:

[The Banker]

Oder schaff' Dir Kinder an - dann hast Du das Problem sofort gelöst.:D

Ja, das passt ;)...

[Roland90]

Luxusproblem,
ich bin zwar ,,Nur" Student aber ich bin Gott froh wenn ich nach Hause komme und mal nichts mehr machen muss :D

[Chefcook]

Dan, reizt und fordert Dich Deine Arbeit denn inhaltlich?
Oder ist die Arbeit, mit der Du Dich 10 Stunden am Tag aufhältst, eher das dämlichste, was Du so im Leben hast?
Spürst Du Erfüllung durch bzw. Berufung zu Deiner Arbeit?
Ist für Dich klar, wie Du persönliche Erfüllung und Berufung definierst und wie Du das finden kannst?
Bist Du der Meinung, dass Du Deine Stärken für die Arbeit voll nutzen kannst?

[kAot]

meld dich in 'nem Crossfit Studio an, wenn dich das nicht auslastet, kann dir keiner helfen :bgdev:

oder fang an zu Joggen mit dem Ziel (je nach momentanen Leistungsstand) in einem Jahr 'nen (Halb)Marathon zu laufen...

oder mach beim Iron Man mit :D

[ibi]

http://karrierebibel.de/arbeitssucht/

KRASS - wuste garnicht das über mich berichtet wird 8o:weg:

[heintzi]

Dan, reizt und fordert Dich Deine Arbeit denn inhaltlich?
Oder ist die Arbeit, mit der Du Dich 10 Stunden am Tag aufhältst, eher das dämlichste, was Du so im Leben hast?
Spürst Du Erfüllung durch bzw. Berufung zu Deiner Arbeit?
Ist für Dich klar, wie Du persönliche Erfüllung und Berufung definierst und wie Du das finden kannst?
Bist Du der Meinung, dass Du Deine Stärken für die Arbeit voll nutzen kannst?

Sehr gute Fragen :gut:

[backröding]

Absolut..:gut:

[cardealer]

ist Fremdgehen eine Option? :supercool:

[Son Goku]

Könntest mir bißchen Arbeit abnehmen....;)
Oder schaff' Dir Kinder an - dann hast Du das Problem sofort gelöst.:D

Kann mich jeweils nur anschließen:dr:

[hallolo]

Schaff Dir Kinder an ist der geilste Tipp ever hier im Forum ... und so wahr, besser kann man seine Zeit nicht investieren !

[RBLU]

Hi Zusammen,

in letzter Zeit habe ich das Problem das ich mich total unausgelastet fühle.
An mangelnder Arbeit kann es nicht liegen, ich arbeite knapp 10 Std am Tag.
Für manche hier erscheint das vielleicht nicht viel, für mich ehrlich gesagt auch nicht aber
wenn ich mir da meine Arbeitskollegen anhöre die ständig jammern :bgdev:

Muss dazu sagen das ich kein typischer Couchpotato bin und nichts graut mich mehr als die
Vorstellung nach der Arbeit nach zugehen und nichts zu tun.
Ich treffe mich fast täglich nach der Arbeit mit Freundin oder Freunden aber das ist auch schon zur
Routine geworden und langweilt.

Hatte mal jemand von Euch auch so eine Phase? Und wenn ja, was habt ihr dagegen getan?

Ich habe diese Phase alle 2 bis 3 Jahre: Ein interner Job- oder Positionswechsel hat immer geholfen! Was auch funktioniert ist ein Wechsel in ein anderes Land oder Stadt.

[mactuch]

Drogen und Alkohol. Daraus folgen fragwürdige soziale und wirtschaftliche Entscheidungen. Daraus resultiert fragwürdiger Umgang. Dann kommen fragwürdige Freizeitaktivitäten. Dann Geldprobleme und Probleme mit der Polizei. Und so schnell guckst du gar nicht, bist Du ausgelastet und damit beschäftigt, all das wieder loszuwerden.:gut:

Da ist was Wahres dran! Nicht erstrebenswert aber lustig zu lesen! :ka:



Dan, reizt und fordert Dich Deine Arbeit denn inhaltlich?
Oder ist die Arbeit, mit der Du Dich 10 Stunden am Tag aufhältst, eher das dämlichste, was Du so im Leben hast?
Spürst Du Erfüllung durch bzw. Berufung zu Deiner Arbeit?
Ist für Dich klar, wie Du persönliche Erfüllung und Berufung definierst und wie Du das finden kannst?
Bist Du der Meinung, dass Du Deine Stärken für die Arbeit voll nutzen kannst?

Antworten auf diese Fragen zu finden könnte ich ein Stück weiter bringen. Ansonsten sind Ziele in der Nichtarbeitswelt vielleicht auch ein Thema - Abnehmen, sportliche Sachen wie vielleicht eine Marathonteilnahme, eine zusätzliche Aus- oder Weiterbildung vielleicht?

[NOmBre]

An der Börse spekulieren. Das hält momentan auf Trab

[edelweiss]

in letzter Zeit habe ich das Problem das ich mich total unausgelastet fühle....
...
Hatte mal jemand von Euch auch so eine Phase? Und wenn ja, was habt ihr dagegen getan?

Bereite dich einfach mal auf einen Ironman vor und peile mal eine ordentliche Zeit an.
Das Ziel sollte "vorerst" einmal reichen ;)

[Seb4]

Arbeite weniger, lerne/spiele Golf und reise. :gut:

[Chefcook]

Das ist sowieso ein guter Rat, ganz egal, in welcher Situation man ist :gut:

[alicia]

und man wird demütig

[Soeckefeld]

rastlosigkeit, unermüdlich und unausgelastet.....
seit ich keinen erhöhten Blutdruck mehr habe, kenne ich derartige Symptome nicht mehr :winkewinke:

[Herr Vorragend]

Geh doch ins Casino. Das machst du mal so ein paar Wochen mit viel Spass und ein paar Bierchen. Danach hast du fast keine Zeit mehr, die Kohle wieder zu erarbeiten. (Ich konnte noch die Notbremse ziehen 8o)

[Bluedial]

.....jeden Abend ins Tierheim gehen und mit kleinen Rackern ne große Runde Gassi gehen, Stündchen, oder zwei;)
Musst aber jeden Tag wieder kommen...:winkewinke:

[Servus]

such Dir einen Job mit mehr Stress, irgendetwas mit Global Senior Vice President of ... Nothing oder so
oder geh Hecke schneiden, Holz hacken, ...
Cheers
Michael

[TheLupus]

Sanitäter.

[OvL]

Entweder Familie/Kinder anschaffen, oder, wie es ein Freund von mir mal gemacht hat: Zwei bis drei Beziehungen parallel führen - das hat er mehrere Jahre (immer mit zwei, kurzzeitig mit drei Frauen) durchgezogen und Mann, hat ihn das auf Trab gehalten :D Da gibt so tolle Anekdoten, z.B. hat er immer wenn die eine Frau übers WE weg war und die andere Frau fürs WE bei ihm war, jeweils ALLES von der einen fotographiert, in blauen Säcken in den Keller geräumt, die blauen Säcke der andere hochgeholt und die Bude anhand der letzen Fotos wieder eingeräumt...

[ehemaliges mitglied]

Drogen und Alkohol. Daraus folgen fragwürdige soziale und wirtschaftliche Entscheidungen. Daraus resultiert fragwürdiger Umgang. Dann kommen fragwürdige Freizeitaktivitäten. Dann Geldprobleme und Probleme mit der Polizei. Und so schnell guckst du gar nicht, bist Du ausgelastet und damit beschäftigt, all das wieder loszuwerden.:gut:

Genau. N**ten und Ko*s. Hat was, dieser Ratschlag :dr::bgdev:

[Thunderstorm-71]

Da gibt so tolle Anekdoten, z.B. hat er immer wenn die eine Frau übers WE weg war und die andere Frau fürs WE bei ihm war, jeweils ALLES von der einen fotographiert, in blauen Säcken in den Keller geräumt, die blauen Säcke der andere hochgeholt und die Bude anhand der letzen Fotos wieder eingeräumt...

Das stelle ich mir gerade bildlich vor :D...

[Doktor Krone]

als Erstes: Ritalin absetzen :op:

[TheLupus]

Kiffen statt koksen.

[Doktor Krone]

LOL

[Departed]

Arbeite mal weniger. Vielleicht fährst du dann ein wenig runter und dein Körper brauch nicht ständig das Gefühl gestresst zu sein.
Dann kann man auch einfach mal entspannen.

[pattyll]

Er braucht doch aber einen Ausgleich, nicht das Gefühl von Stress....Ich kenne das auch sehr gut. Habe bis vor einem Jahr Fußball im Verein gespielt. 4x die Woche, nach ca. 10 Stunden Arbeit. Da ich im Büro tätig bin, fühlte ich mich ohne Sport total unausgelastet. Nichts mehr um Stress abzubauen oder körperlich zu betätigen. Und ja ich mag meinen Job und er erfüllt mich. Habe dann diverse Sportarten versucht, jedoch festgestellt, dass ich eher Mannschaftssportler bin. Nun mach ich ab und an Kurse mit (Crossfit, Spinning, etc.) Zwar auch kein Mannschaftssport aber man motiviert sich gegenseitig.

Gruß

[Chefcook]

Ob Dan Ausgleich, Anforderung oder was ganz anderes braucht, wird nur er selbst beantworten können. Ausgleich sieht für unterschiedliche Menschen auch völlig anders aus. Der verbreitetste Rat Sport hilft mir zum Beispiel nicht im geringsten - ich werde über die geistig untätige Langeweile beim Sport schon fast aggressiv. Ich brauche zur Ablenkung und zum Ausgleich Hirnnahrung in Form von Rätseln, Büchern oder Strategiespielen. Sport ist auch schön, aber nach zwei Stunden Sport muss ich erstmal meinen Kopf von der Langeweile beim Sport erholen und meinem Kopf wieder was zu tun geben.
Nicht jeder braucht zum Stressabbau körperliche Betätigung bzw. nicht jedem wird damit geholfen sein, solange die eigentlichen Ursachen für das Gefühl der mangelnden Auslastung fortbestehen und besonders bei jemand, der sehr viel arbeitet, aber sich dennoch unausgelastet (nicht gestresst!) fühlt, sollte man sich meiner Meinung nach grundlegend mit dem Arbeitsinhalt und den dort gestellten Anforderungen auseinander setzen.

[mactuch]

Vollkommen richtig Max, nicht jeder braucht bzw. jedem "hilft" Sport, um sich mehr ausgelastet zu fühlen.

Mir beispielsweise tut fas Laufen gut, weil ich dabei einen klaren Kopf bekomme und Dinge, die mich bewegen, auch mal mit Abstand aus einer anderen Perspektive betrachten kann. Und einen solchen Blickwinkel über die "Krücke" des Sports zu bekommen, kann ja vielleicht der Anfang bzw. Anstoß zur Lösung des Problems sein...?

[mactuch]

Entweder Familie/Kinder anschaffen, oder, wie es ein Freund von mir mal gemacht hat: Zwei bis drei Beziehungen parallel führen - das hat er mehrere Jahre (immer mit zwei, kurzzeitig mit drei Frauen) durchgezogen und Mann, hat ihn das auf Trab gehalten :D Da gibt so tolle Anekdoten, z.B. hat er immer wenn die eine Frau übers WE weg war und die andere Frau fürs WE bei ihm war, jeweils ALLES von der einen fotographiert, in blauen Säcken in den Keller geräumt, die blauen Säcke der andere hochgeholt und die Bude anhand der letzen Fotos wieder eingeräumt...

Also DAS wäre mir eindeutig viel zu stressig! 8o8o8o Auch wenn ich es Dir sofort abnehme, dass es da eine ganze Menge Geschichten gibt, die diese Situationen hervorgerufen haben. Wäre fast einen eigenen Thread wert, wollen hier aber niemanden outen, geht ja dabei nicht um Dich...

[cheech]

Entweder Familie/Kinder anschaffen, oder, wie es ein Freund von mir mal gemacht hat: Zwei bis drei Beziehungen parallel führen - das hat er mehrere Jahre (immer mit zwei, kurzzeitig mit drei Frauen) durchgezogen und Mann, hat ihn das auf Trab gehalten :D Da gibt so tolle Anekdoten, z.B. hat er immer wenn die eine Frau übers WE weg war und die andere Frau fürs WE bei ihm war, jeweils ALLES von der einen fotographiert, in blauen Säcken in den Keller geräumt, die blauen Säcke der andere hochgeholt und die Bude anhand der letzen Fotos wieder eingeräumt...

Wäre auch mein Vorschlag gewesen, Zweit- oder Drittfreundin :gut:

[Darki]

Vielleicht mag sich Dan nach den zahlreichen Vorschlägen oder auch den von Max gestellten Fragen hier mal wieder äußern.

[OvL]

Wäre fast einen eigenen Thread wert, wollen hier aber niemanden outen, geht ja dabei nicht um Dich...

Allerdings! Leider haben wir kaum noch Kontakt, sonst würde ich ihn mal um eine Storysammlung bitten. Einmal hat er erzählt wie ihn die "unter-der-Woche"-Frau mal Sonntag morgens mit Brötchen überraschen wollte, während er grad mit der Wochenend-Frau in der Kiste lag :D Ich erinner mich bloß nicht mehr dran, wie er da rausgekommen ist. Egal, sorry für den Spam, hilft Dan ja nicht weiter.

[Hudlhe]

Vielleicht mag sich Dan nach den zahlreichen Vorschlägen oder auch den von Max gestellten Fragen hier mal wieder äußern.

Der hat keine Zeit mehr, ist grad mit Frau 2 beim Mittagessen;)

[Janufer]

Bei mir hilft da besaufen! Da fühle ich mich dann auch am nächsten Tag sehr `ausgelastet`, 2 Fliegen mit einer Flasche, Pardon Klappe:D
" Die Liebe und der Suff, das reibt den Menschen uff":D

[markus247]

Etwas Auslastung könnte ja bringen, wenn man im eigenen Thread auch noch mal was schreibt...;)

[MattR]

Vollkommen richtig Max, nicht jeder braucht bzw. jedem "hilft" Sport, um sich mehr ausgelastet zu fühlen.

Mir beispielsweise tut fas Laufen gut, weil ich dabei einen klaren Kopf bekomme und Dinge, die mich bewegen, auch mal mit Abstand aus einer anderen Perspektive betrachten kann. Und einen solchen Blickwinkel über die "Krücke" des Sports zu bekommen, kann ja vielleicht der Anfang bzw. Anstoß zur Lösung des Problems sein...?

Das mit den Fotos kommt mir bekannt vor.

[MacLeon]

Allerdings! Leider haben wir kaum noch Kontakt, sonst würde ich ihn mal um eine Storysammlung bitten. Einmal hat er erzählt wie ihn die "unter-der-Woche"-Frau mal Sonntag morgens mit Brötchen überraschen wollte, während er grad mit der Wochenend-Frau in der Kiste lag :D Ich erinner mich bloß nicht mehr dran, wie er da rausgekommen ist. Egal, sorry für den Spam, hilft Dan ja nicht weiter.

Ehrlich gesagt glaube ich, dass nicht viele hier an diesen "Heldentaten" interessiert sind.

[Mr.Magoo]

Zuviel zu tun;)


Etwas Auslastung könnte ja bringen, wenn man im eigenen Thread auch noch mal was schreibt...;)

[TheLupus]

Wenn Sport und Kindermachen zu langweilig ist, wie wäre es damit?


https://m.youtube.com/watch?v=tHLwHeEAGq4


https://www.youtube.com/watch?v=tHLwHeEAGq4&app=desktop

[The Banker]

Oder mach es wie Robert und beantworte Werbemails ;)...

[backröding]

THILO.!!!...:rofl:

[TheLupus]

Ihr seid doch nur neidisch, weil ihr eine uralte, versiffte Apple Tastatur habt und ich eine neue geschenkt bekomm! :op:

Euer Horst aus Osterode. :winkewinke:

[edelweiss]

@TheLupus
LACH Knölchenhorst .. aber mutig, bei uns in der Stadt dürfte er sich vermutlich in keiner "dunklen" Ecke mehr blicken lassen ^^

[Janufer]

Die Frage ist doch...Unausgelastet oder Unausgefüllt? Völlig verschiede Dinge.

Grüsse Jan

[rudi]

Hi,

ist doch ganz einfach:
Ehrenamtlich tätig werden
Geliebte suchen
Hund kaufen
Hobby zulegen Z.B. an alten Motorrädern rumschrauben