Suchen:

8 Regen KM aber dafür mal plus 6 Grad, letzter KM gesperrt wegen Baumschlägerungsarbeiten :ka:

Laune Lust aber fast verpennt :bgdev: wegen Ferienmodus bei uns etwas spätere Startzeiten diese Woche

Deshalb nur 7 km laufen, aber dafür mind nochmals 4 km in Arbeit im walking Modus

Echt 8o

Heute erst um 6:30 :D schon schön hell und + 3 Grad :schwitz: hatte es auch :gut: die 9 KM waren jedoch anstrengend weil überhaupt keine Lust :bgdev:

Gestern 9 heute 9 passt :gut:

Faultiertag, Nachmittag Sonne auf Terrasse genossen :gut:

7:00 9 km gemütlich, 0 Grad lt anzeige aber eiskalt Gefühlt weil leichter feuchter Gegenwind

7 km 5:50 Uhr leicht verpennt :D

8 km um 5:45

Gestern sturmbedingter Ruhetag :motz:, km mäßig aber im Plan :gut:

Heute wieder normal 5:45 7 km bei - 1 Grad, aber als ich wieder zur Tür rein bin hat es wieder voll angefangen mit Schnee und...

Keine Lust ein mal die Woche muss Ruhe sein :gut:

5:45 von geplanten 9 doch nur 7 weil es in der Nacht geregnet hat und bei Morgenfrost die Strecke teilweise ziemlich vereist war.

5:45 7km -8 feucht im bibbermodus

5:45 heute etwas mühsamere 8 km bei nebeligen - 6 Grad,eingentlich hatte ich gar keine Lust :ka:, ging aber igendwie dann doch :D

5:45 - 8 Grad nebelige feuchtkalte 8 km teilweise auch bisschen rutschig.

„Ruhetag“. 1 h nassen Schnee shippen danach noch Haushalts Workout mehr ko als wenn ich gelaufen wäre :D

Jänner 228 km

Heute morgen 9 km bei - 4 Grad :gut:

Hier auch Ruhetag eingelegt -8 und Nebel in der Früh, da wars im Bett dann doch noch feiner :D

5:45 8km müdes Gebein, windig und feuchtkalt obwohl nur 0 Grad

5:45 8km auch schwere Beine :ka:

Faultiertag :gut:

8:00 10,5 km im Schneeregen

Heute schon die 200 geknackt :gut:

5:50 nur 7 km weil zu Lange in den Federn verweilt :D

@mctuch: Kenn ich so auch, Anfangs Dezember bei mir :motz: nur war es kein Infekt.

So 5:50 9 km bei minus 5 Grad :gut:

5:45 -6 Grad 9 km leichter Schneefall

5:50Uhr 9 km -6 Grad ;)

9 km bei -6 Grad und eiskalter Wind :motz:

Hab mir heute einen Ruhetag gegönnt :D :gut:

7 mühsame unmotivierte km warum :ka:

9 km im dauerregen 2 Grad windig kalt....

@raul

zumindest selbst gespurt in der früh....

5:45 zuerst 7 km in 20 cm Neuschnee gespurt, dann erst Ausfahrt freigeschaufelt :op:

22:30 - 23:30 Ausfahrt freischaufeln
05:15 Ausfahrt freischaufeln
05:45 Laufen ( 7 km so gut es ging :D )

7:10 1h:30 8o in Arbeit wo normal 15 Min :D / Meeing gecanceled weil es kaum einer...

Montag war Schnee und Müdikeit bedingt Ruhetag, gesten und heute 8 und 9 km 5:45 im Schneetreiben aber bei uns zum glück nur Mäuseknöchel tief die letzten 2 Tage :gut:

10 hier

Kein Lauf heute ich platt vom Scneeshippen und Laufpfad zugeweht :motz:
Aber 2 h bewegt :op:

Hier Ersatz Programm vorerst 1 h Schneeschippen jetzt nochmals ne Stunde anschließend wahrscheinlich noch ne kleine Runde das sollte dann für heute reichen mind, 50 cm Neuschnee hier :D

@ bluedial. Hatte auch schon mal längere Pause die zeitweilig sogar mit Rollstuhl war. Da ist es egal wie schnell du vorher warst, Hauptsache du kannst dich überhaupt so bewegen.

Na und ? Ich bin auch nicht schneller, Hauptsache es macht Dir Spaß oder?

So am Ende der Schneesturmrunde stand ungeplant 10,8 km am gps 8o :gut:

Montag powercouching:gut:
Gestern 10 km Wind Schnee Sonne alles dabei :gut:
Heute muss ich noch :D

8,8 um Mittag so, 1560 km absolut :gut:

Vormittag 8,8 km Regen quer :motz:

Danke Florian aber wegen krankheitsbedingten Pausen gehen mir zu den letzten Jahren doch einige km ab.

Nichts tragisches aber langwierig.

So,noch schnell 8,8 km im Dunklen mit undichten Löchlein, ich ignoriere das jetzt :op:

Ach ja 1500 heute geknackt, :gut:

Heute mein Löchlein ignoriert und 7 km bei frischen -1 Grad um 6:00 :gut:

Danke Florian!! Mein kleines OP-Löchlein nässt immer noch :motz: Nervt langsam ein bisschen. :op:

Erster Laufversuch nach 14 Tagen gescheitert, Arbeit und Mittagsschläfchen dazwischen gekommen :D, außerdem 3 Unwetterwarnungen, sowie Regen quer seit 15:00 :ka: :motz:

Sagt der Richtige :D

Hm... 1484 Reine Lauf km bis heute mal sehen ob die 1500 noch voll werden :ka: weil immer noch Laufpause :motz:

Gestern noch am Telefon entdeckt Durchnittlich zusätzlich täglich zu Fuß übers Jahr...