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10km in 49:30 =)

knapp 400km in nem Monat, richtig krass. 8o Ich bin schon froh - offengesagt auch etwas stolz - dass ich die 100er Marke geknackt hab.

:dr:

Ich laufe nun seit 10 Tagen täglich zwischen 6-10km in meiner gemütlichen 5er pace am Laufband, weil es hier im Urlaub nicht anders möglich ist. Macht trotzdem total Spaß!! :dr:

Gerade 15km in 01:14min, draußen wars noch hell. :D

Danke für das Feedback, ich hab mir gerade ne Stirmlampe bestellt. :dr:

Mittlerweile ist es auf meiner normalen Hausstecke einfach nur stockdunkel, wenn ich ausm Büro komme. Ätzend. ;-)

Ich laufe seit einigen Wochen ausschließlich indoor, also auf einem Laufband im Fitnessstudio. Ich kann euch gar nicht sagen, wie sehr ich es hasse. Es ist nicht nur mega langweilig, sondern kommt...

Gestern 20.02 km in 01:39:29 gelaufen. Mein persönlicher Rekord, bin noch nie so lange gelaufen und offen gesagt ziemlich stolz. ;)

Hier noch einmal Werbung für unsere tolle runtastic Gruppe:...

Sauber, jetzt sind wir immerhin zu dritt. :D

Ich bin gestern 15,6km gelaufen, 05:02 min/km. Endlich werden die Temperaturen auch deutlich angenehmer. ;-)

Runtastic nerds aufgepasst, ich hab mal eine Gruppe erstellt. Link ;)

Da bin ich beruhigt, nüchtern fühle ich mich nämlich tatsächlich „leichter“. Danke Tom! :dr:

Augartenlauf in Wien, 10km in knapp unter 51min. ;-)

@Master_Ace: Ich laufe jeden Sonntag nüchtern. Ist das nicht zu empfehlen?!

Gestern bin ich bewusst etwas langsamer gelaufen und siehe da: 15km (zum ersten Mal in diesem Jahr!) waren kein Problem. Ich war sogar ein bisschen verwundert wie problemlos es geklappt hat. :jump:...

Jeden Tag 10-15km? Auch bei diesem Wetter in Wien? Respekt!

Ich laufe 2x pro Woche jeweils um die 10km und brauche dafür um die 52 Minuten. Passt für mich. Ziel 2019: Einen Halbmarathon laufen. =)

Gibt es eigentlich eine RLX Runtastic Gruppe?! =)